|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb 9.54 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << august 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-16 ma |
19:57 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-16 ti |
18:04 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-16 on |
19:35 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-16 lø |
13:26 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-16 ma |
19:43 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-16 ti |
16:54 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-16 on |
22:31 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-16 lø |
23:26 |
Løb |
10.0 |
00:52:08 |
11,51 |
5:13 |
- |
|
| 14-08-16 sø |
12:34 |
Løb |
9.08 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-16 ma |
21:32 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-16 ti |
20:22 |
Løb |
6.36 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-16 on |
20:25 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-16 fr |
20:26 |
Løb |
15.22 |
01:28:54 |
10,27 |
5:50 |
- |
|
| 20-08-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-16 sø |
16:02 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-16 ma |
19:57 |
Løb |
6.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-16 on |
20:20 |
Løb |
11.15 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-16 fr |
20:01 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-16 lø |
20:01 |
Løb |
42.2 |
04:28:00 |
9,45 |
6:21 |
- |
|
| 28-08-16 sø |
19:05 |
Løb |
21.1 |
02:18:16 |
9,16 |
6:33 |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-16 ma |
19:43 |
Løb |
7.16 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-16 lø |
15:33 |
Løb |
10.1 |
00:54:00 |
11,22 |
5:21 |
- |
|
| 04-09-16 sø |
12:52 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|