Language 
Login
Brugere ialt:   6670
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (59)
21.2 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (58)
14.01 km Løb
Igår
3. palle ROSEN Madsen (69)
7.42 km Løb - Bakke
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Súni Jacobsen (57)
6 km Løb - Fartleg
13.79 km/t
Igår
2. Súni Jacobsen (57)
2 km Løb
12.95 km/t
Igår
3. Súni Jacobsen (57)
2.51 km Løb - Jogging
11.89 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Finn Rasmussen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 10-05-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-20  ma 20:12 Løb 8.0 - - - -
  
29-12-20  ti 19:12 Løb 5.6 - - - -
  
30-12-20  on 15:26 Løb 6.0 - - - -
  
31-12-20  to - - - - - - -
  
01-01-21  fr 17:25 Løb 11.0 - - - -
  
02-01-21  lø 20:03 Løb 10.0 - - - -
  
03-01-21  sø - - - - - - -
  
Uge 30
24-07-23  ma 19:46 Løb 13.5 - - - -
  
25-07-23  ti 19:35 Løb 12.5 - - - -
  
26-07-23  on - - - - - - -
  
27-07-23  to 19:35 Løb 11.5 - - - -
  
28-07-23  fr 16:57 Løb 10.5 - - - -
  
29-07-23  lø - - - - - - -
  
30-07-23  sø 14:29 Løb 10.5 - - - -
  
Uge 29
17-07-23  ma - - - - - - -
  
18-07-23  ti - - - - - - -
  
19-07-23  on 19:14 Løb 15.0 - - - -
  
20-07-23  to - - - - - - -
  
21-07-23  fr - - - - - - -
  
22-07-23  lø 20:01 Løb 11.6 - - - -
  
23-07-23  sø - - - - - - -
  
Uge 52
25-12-23  ma - - - - - - -
  
26-12-23  ti 17:45 Løb 10.0 - - - -
  
27-12-23  on 10:28 Løb 6.25 - - - -
  
28-12-23  to 15:50 Løb 42.73 - - - -
Se beskrivelse
29-12-23  fr - - - - - - -
  
30-12-23  lø 13:13 Løb 7.5 - - - -
  
31-12-23  sø 11:51 Løb 7.5 - - - -
  
Uge 51
18-12-23  ma 20:15 Løb 14.0 - - - -
  
19-12-23  ti 17:11 Løb 9.3 - - - -
  
20-12-23  on 20:29 Løb 5.3 - - - -
  
21-12-23  to 15:51 Løb 10.0 - - - -
  
22-12-23  fr 16:45 Løb 8.3 - - - -
  
23-12-23  lø 16:06 Løb 10.3 - - - -
  
24-12-23  sø - - - - - - -
  
Uge 50
11-12-23  ma 19:48 Løb 10.0 - - - -
  
12-12-23  ti - - - - - - -
  
13-12-23  on 19:30 Løb 13.4 - - - -
  
14-12-23  to 18:59 Løb 8.6 - - - -
  
15-12-23  fr - - - - - - -
  
16-12-23  lø 10:42 Løb 5.3 - - - -
  
17-12-23  sø - - - - - - -
  
Uge 49
04-12-23  ma 19:27 Løb 7.0 - - - -
  
05-12-23  ti 19:03 Løb 6.0 - - - -
  
06-12-23  on 19:55 Løb 8.5 - - - -
  
07-12-23  to - - - - - - -
  
08-12-23  fr 18:45 Løb 7.2 - - - -
  
09-12-23  lø - - - - - - -
  
10-12-23  sø 17:28 Løb 9.1 - - - -
  
Uge 48
27-11-23  ma - - - - - - -
  
28-11-23  ti 19:21 Løb 11.3 - - - -
  
29-11-23  on 20:38 Løb 10.3 - - - -
  
30-11-23  to 18:07 Løb 6.5 - - - -
  
01-12-23  fr 17:19 Løb 11.6 - - - -
  
02-12-23  lø - - - - - - -
  
03-12-23  sø 12:55 Løb 11.0 - - - -
  
Uge 47
20-11-23  ma 19:44 Løb 13.5 - - - -
  
21-11-23  ti 19:20 Løb 8.6 - - - -
  
22-11-23  on 19:52 Løb 10.1 - - - -
  
23-11-23  to 17:24 Løb 10.0 - - - -
  
24-11-23  fr 15:57 Løb 6.0 - - - -
  
25-11-23  lø 17:37 Løb 12.3 - - - -
  
26-11-23  sø 15:28 Løb 3.2 - - - -
  
Uge 46
13-11-23  ma 19:15 Løb 10.0 - - - -
  
14-11-23  ti 19:04 Løb 9.8 - - - -
  
15-11-23  on 20:37 Løb 13.3 - - - -
  
16-11-23  to 18:31 Løb 10.0 - - - -
  
17-11-23  fr 17:33 Løb 7.2 - - - -
  
18-11-23  lø - - - - - - -
  
19-11-23  sø 16:32 Løb 8.25 - - - -
  
Uge 45
06-11-23  ma 19:35 Løb 8.0 - - - -
  
07-11-23  ti 18:54 Løb 12.7 - - - -
  
08-11-23  on 20:21 Løb 10.3 - - - -
  
09-11-23  to 19:42 Løb 8.0 - - - -
  
10-11-23  fr - - - - - - -
  
11-11-23  lø 12:28 Løb 7.5 - - - -
  
12-11-23  sø - - - - - - -
  
Uge 44
30-10-23  ma 15:45 Løb 9.3 - - - -
  
31-10-23  ti 15:46 Løb 9.8 - - - -
  
01-11-23  on - - - - - - -
  
02-11-23  to - - - - - - -
  
03-11-23  fr - - - - - - -
  
04-11-23  lø 15:44 Løb 10.0 - - - -
  
05-11-23  sø 17:22 Løb 10.0 - - - -
  
Uge 43
23-10-23  ma 19:25 Løb 8.2 - - - -
  
24-10-23  ti 19:16 Løb 10.4 - - - -
  
25-10-23  on 21:11 Løb 10.4 - - - -
  
26-10-23  to 19:03 Løb 11.2 - - - -
  
27-10-23  fr - - - - - - -
  
28-10-23  lø 11:18 Løb 7.0 - - - -
  
29-10-23  sø 18:55 Løb 6.3 - - - -
  
Uge 42
16-10-23  ma 20:00 Løb 10.0 - - - -
  
17-10-23  ti - - - - - - -
  
18-10-23  on 20:37 Løb 10.4 - - - -
  
19-10-23  to 15:24 Løb 8.0 - - - -
  
20-10-23  fr - - - - - - -
  
21-10-23  lø 16:18 Løb 10.5 - - - -
  
22-10-23  sø 16:58 Løb 6.0 - - - -
  
Uge 41
09-10-23  ma 19:20 Løb 11.0 - - - -
  
10-10-23  ti - - - - - - -
  
11-10-23  on 19:30 Løb 11.0 - - - -
  
12-10-23  to 13:56 Løb 6.0 - - - -
  
13-10-23  fr - - - - - - -
  
14-10-23  lø 14:58 Løb 43.1 04:50:13 8,91 6:44 -
Se beskrivelse
15-10-23  sø - - - - - - -
  
Uge 40
02-10-23  ma 12:06 Løb 11.0 - - - -
  
03-10-23  ti - - - - - - -
  
04-10-23  on 20:24 Løb 10.0 - - - -
  
05-10-23  to 17:07 Løb 6.3 - - - -
  
06-10-23  fr 18:39 Løb 8.0 - - - -
  
07-10-23  lø 10:36 Løb 6.3 - - - -
  
08-10-23  sø 15:28 Løb 10.2 - - - -
  
08-10-23   15:28 Løb 6.7 - - - -
  
Uge 39
25-09-23  ma - - - - - - -
  
26-09-23  ti 18:31 Løb 6.5 - - - -
  
27-09-23  on 19:42 Løb 10.0 - - - -
  
28-09-23  to - - - - - - -
  
29-09-23  fr 12:21 Løb 6.0 - - - -
  
30-09-23  lø - - - - - - -
  
01-10-23  sø - - - - - - -
  
Uge 38
18-09-23  ma - - - - - - -
  
19-09-23  ti 21:02 Løb 6.0 - - - -
  
20-09-23  on 20:09 Løb 10.0 - - - -
  
21-09-23  to - - - - - - -
  
22-09-23  fr - - - - - - -
  
23-09-23  lø - - - - - - -
  
24-09-23  sø - - - - - - -
  
Uge 37
11-09-23  ma 19:09 Løb 11.3 - - - -
  
12-09-23  ti 19:08 Løb 9.0 - - - -
  
13-09-23  on 19:18 Løb 9.0 - - - -
  
14-09-23  to - - - - - - -
  
15-09-23  fr 17:32 Løb 6.3 - - - -
  
16-09-23  lø - - - - - - -
  
17-09-23  sø - - - - - - -
  
Uge 36
04-09-23  ma 19:23 Løb 11.0 - - - -
  
05-09-23  ti - - - - - - -
  
06-09-23  on 20:54 Løb 12.0 - - - -
  
07-09-23  to - - - - - - -
  
08-09-23  fr 14:31 Løb 7.0 - - - -
  
09-09-23  lø 13:57 Løb 7.0 - - - -
  
10-09-23  sø - - - - - - -
  
Uge 35
28-08-23  ma 19:40 Løb 10.0 00:52:30 11,43 5:15 -
  
29-08-23  ti - - - - - - -
  
30-08-23  on 20:39 Løb 10.2 - - - -
  
31-08-23  to - - - - - - -
  
01-09-23  fr 17:07 Løb 5.5 - - - -
  
02-09-23  lø 10:56 Løb 6.1 - - - -
  
03-09-23  sø 18:57 Løb 12.2 01:09:00 10,61 5:39 -
  
Uge 34
21-08-23  ma 19:11 Løb 8.0 - - - -
  
22-08-23  ti - - - - - - -
  
23-08-23  on 20:52 Løb 10.0 - - - -
  
24-08-23  to - - - - - - -
  
25-08-23  fr 18:20 Løb 6.3 - - - -
  
26-08-23  lø 11:45 Løb 7.4 - - - -
  
27-08-23  sø 16:19 Løb 8.2 - - - -
  
Uge 33
14-08-23  ma - - - - - - -
  
15-08-23  ti - - - - - - -
  
16-08-23  on 21:06 Løb 10.4 - - - -
  
17-08-23  to 19:31 Løb 8.0 - - - -
  
18-08-23  fr - - - - - - -
  
19-08-23  lø 12:54 Løb 5.0 - - - -
  
20-08-23  sø 20:09 Løb 8.0 - - - -
  
Uge 32
07-08-23  ma 13:36 Løb 10.0 - - - -
  
08-08-23  ti - - - - - - -
  
09-08-23  on - - - - - - -
  
10-08-23  to 13:37 Løb 8.0 - - - -
  
11-08-23  fr - - - - - - -
  
12-08-23  lø - - - - - - -
  
13-08-23  sø 13:34 Løb 21.17 02:01:00 10,5 5:43 -
Se beskrivelse
Uge 31
31-07-23  ma 20:54 Løb 8.0 - - - -
  
01-08-23  ti 17:50 Løb 6.5 - - - -
  
02-08-23  on 19:33 Løb 15.0 - - - -
  
03-08-23  to - - - - - - -
  
04-08-23  fr - - - - - - -
  
05-08-23  lø - - - - - - -
  
06-08-23  sø 17:54 Løb 4.0 - - - -
  
Uge 28
10-07-23  ma 22:04 Løb 10.0 - - - -
  
11-07-23  ti - - - - - - -
  
12-07-23  on 19:36 Løb 8.1 - - - -
  
13-07-23  to 19:37 Løb 10.5 - - - -
  
14-07-23  fr - - - - - - -
  
15-07-23  lø - - - - - - -
  
16-07-23  sø - - - - - - -
  
Uge 27
03-07-23  ma 19:48 Løb 10.0 - - - -
  
04-07-23  ti 19:04 Løb 6.0 - - - -
  
05-07-23  on 19:32 Løb 8.3 - - - -
  
06-07-23  to 18:52 Løb 7.0 - - - -
  
07-07-23  fr - - - - - - -
  
08-07-23  lø - - - - - - -
  
09-07-23  sø - - - - - - -
  
Uge 26
26-06-23  ma 19:50 Løb 10.0 - - - -
  
27-06-23  ti - - - - - - -
  
28-06-23  on 20:03 Løb 9.25 - - - -
  
29-06-23  to 19:24 Løb 9.0 - - - -
  
30-06-23  fr 17:12 Løb 8.5 - - - -
  
01-07-23  lø - - - - - - -
  
02-07-23  sø 18:48 Løb 9.75 - - - -
  
Uge 25
19-06-23  ma 19:54 Løb 9.25 - - - -
  
20-06-23  ti - - - - - - -
  
21-06-23  on 21:07 Løb 9.0 - - - -
  
22-06-23  to 21:04 Løb 7.0 - - - -
  
23-06-23  fr - - - - - - -
  
24-06-23  lø 10:33 Løb 10.0 - - - -
  
25-06-23  sø 13:14 Løb 10.0 - - - -
  
Uge 24
12-06-23  ma 19:31 Løb 8.1 - - - -
  
13-06-23  ti 18:04 Løb 6.2 - - - -
  
14-06-23  on 20:40 Løb 11.25 - - - -
  
15-06-23  to 20:51 Løb 11.2 - - - -
  
16-06-23  fr - - - - - - -
  
17-06-23  lø 13:04 Løb 6.0 - - - -
  
18-06-23  sø 19:51 Løb 10.0 - - - -
  
Uge 23
05-06-23  ma 19:41 Løb 9.1 - - - -
  
06-06-23  ti 20:01 Løb 6.5 - - - -
  
07-06-23  on 19:11 Løb 7.6 - - - -
  
08-06-23  to - - - - - - -
  
09-06-23  fr 13:33 Løb 2.5 - - - -
  
10-06-23  lø 13:33 Løb 8.5 - - - -
  
11-06-23  sø 17:29 Løb 11.5 - - - -
  
Uge 22
29-05-23  ma 17:39 Løb 10.0 00:52:30 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
30-05-23  ti 18:49 Løb 6.5 - - - -
  
31-05-23  on 20:58 Løb 10.8 - - - -
  
01-06-23  to - - - - - - -
  
02-06-23  fr 18:37 Løb 7.8 - - - -
  
03-06-23  lø 20:18 Løb 7.5 - - - -
  
04-06-23  sø - - - - - - -
  
Uge 21
22-05-23  ma 13:23 Løb 10.0 - - - -
  
23-05-23  ti - - - - - - -
  
24-05-23  on 18:18 Løb 10.0 - - - -
  
25-05-23  to - - - - - - -
  
26-05-23  fr 16:00 Løb 6.7 - - - -
  
27-05-23  lø 10:33 Løb 7.3 - - - -
  
28-05-23  sø - - - - - - -
  
Uge 20
15-05-23  ma 19:39 Løb 8.0 - - - -
  
16-05-23  ti 18:49 Løb 6.5 - - - -
  
17-05-23  on 20:18 Løb 7.5 - - - -
  
18-05-23  to 20:17 Løb 10.5 - - - -
  
19-05-23  fr - - - - - - -
  
20-05-23  lø 19:37 Løb 7.0 - - - -
  
21-05-23  sø 19:06 Løb 10.0 - - - -
  
Uge 19
06-05-24  ma 19:55 Løb 6.0 - - - -
  
07-05-24  ti - - - - - - -
  
08-05-24  on 20:25 Løb 8.2 - - - -
  
09-05-24  to - - - - - - -
  
10-05-24  fr - - - - - - -
  
11-05-24  lø - - - - - - -
  
12-05-24  sø - - - - - - -
  
Uge 18
29-04-24  ma 19:42 Løb 8.0 - - - -
  
30-04-24  ti - - - - - - -
  
01-05-24  on 21:19 Løb 11.0 - - - -
  
02-05-24  to - - - - - - -
  
03-05-24  fr 20:26 Løb 7.6 - - - -
  
04-05-24  lø - - - - - - -
  
05-05-24  sø 15:44 Løb 11.4 - - - -
  
Uge 17
22-04-24  ma 19:54 Løb 10.0 - - - -
  
23-04-24  ti 19:14 Løb 7.0 - - - -
  
24-04-24  on 20:03 Løb 8.2 - - - -
  
25-04-24  to - - - - - - -
  
26-04-24  fr - - - - - - -
  
27-04-24  lø 16:16 Løb 10.7 - - - -
  
28-04-24  sø 14:35 Løb 8.0 - - - -
  
Uge 16
15-04-24  ma 21:16 Løb 7.2 - - - -
  
16-04-24  ti 20:14 Løb 10.0 - - - -
  
17-04-24  on 21:11 Løb 11.3 - - - -
  
18-04-24  to 19:38 Løb 6.0 - - - -
  
19-04-24  fr - - - - - - -
  
20-04-24  lø 10:35 Løb 10.0 - - - -
  
21-04-24  sø - - - - - - -
  
Uge 15
08-04-24  ma 20:01 Løb 9.2 - - - -
  
09-04-24  ti 19:04 Løb 6.0 - - - -
  
10-04-24  on 19:48 Løb 9.0 - - - -
  
11-04-24  to 19:17 Løb 10.2 - - - -
  
12-04-24  fr - - - - - - -
  
13-04-24  lø - - - - - - -
  
14-04-24  sø - - - - - - -
  
Uge 14
01-04-24  ma 10:33 Løb 8.0 - - - -
  
02-04-24  ti - - - - - - -
  
03-04-24  on 20:03 Løb 8.0 - - - -
  
04-04-24  to - - - - - - -
  
05-04-24  fr - - - - - - -
  
06-04-24  lø 12:53 Løb 7.0 - - - -
  
07-04-24  sø - - - - - - -
  
Uge 13
25-03-24  ma 20:03 Løb 10.2 - - - -
  
26-03-24  ti - - - - - - -
  
27-03-24  on 21:12 Løb 10.0 - - - -
  
28-03-24  to 14:27 Løb 6.5 - - - -
  
29-03-24  fr - - - - - - -
  
30-03-24  lø 14:58 Løb 8.0 - - - -
  
31-03-24  sø 13:03 Løb 12.1 - - - -
  
Uge 12
18-03-24  ma - - - - - - -
  
19-03-24  ti 19:05 Løb 7.0 - - - -
  
20-03-24  on 19:57 Løb 8.0 - - - -
  
21-03-24  to 19:07 Løb 7.5 - - - -
  
22-03-24  fr 18:13 Løb 5.0 - - - -
  
23-03-24  lø 18:13 Løb 7.5 - - - -
  
24-03-24  sø 10:05 Løb 11.0 - - - -
  
24-03-24   15:06 Løb 7.5 - - - -
  
Uge 11
11-03-24  ma - - - - - - -
  
12-03-24  ti 08:39 Løb 6.0 - - - -
  
13-03-24  on 19:46 Løb 8.5 - - - -
  
14-03-24  to - - - - - - -
  
15-03-24  fr 16:09 Løb 9.0 - - - -
  
16-03-24  lø 10:45 Løb 7.0 - - - -
  
17-03-24  sø - - - - - - -
  
Uge 10
04-03-24  ma - - - - - - -
  
05-03-24  ti 19:21 Løb 9.1 - - - -
  
06-03-24  on 21:35 Løb 11.0 - - - -
  
07-03-24  to 19:36 Løb 6.0 - - - -
  
08-03-24  fr 16:50 Løb 6.5 - - - -
  
09-03-24  lø 10:38 Løb 7.5 - - - -
  
10-03-24  sø - - - - - - -
  
Uge 9
26-02-24  ma - - - - - - -
  
27-02-24  ti 20:26 Løb 11.6 - - - -
  
28-02-24  on 20:02 Løb 10.2 - - - -
  
29-02-24  to - - - - - - -
  
01-03-24  fr 18:33 Løb 8.6 - - - -
  
02-03-24  lø - - - - - - -
  
03-03-24  sø 15:07 Løb 10.1 - - - -
  
Uge 8
19-02-24  ma - - - - - - -
  
20-02-24  ti - - - - - - -
  
21-02-24  on 20:59 Løb 13.1 - - - -
  
22-02-24  to 18:45 Løb 9.2 - - - -
  
23-02-24  fr 22:15 Løb 6.0 - - - -
  
24-02-24  lø 15:23 Løb 7.0 - - - -
  
25-02-24  sø 16:57 Løb 12.1 - - - -
  
Uge 7
12-02-24  ma 19:57 Løb 11.1 - - - -
  
13-02-24  ti - - - - - - -
  
14-02-24  on 19:54 Løb 14.0 - - - -
  
15-02-24  to - - - - - - -
  
16-02-24  fr 13:02 Løb 21.1 02:02:10 10,36 5:47 -
  
17-02-24  lø 10:48 Løb 7.0 - - - -
  
18-02-24  sø - - - - - - -
  
Uge 6
05-02-24  ma - - - - - - -
  
06-02-24  ti 20:05 Løb 7.3 - - - -
  
07-02-24  on 20:03 Løb 10.3 - - - -
  
08-02-24  to 20:03 Løb 7.0 - - - -
  
09-02-24  fr - - - - - - -
  
10-02-24  lø 20:01 Løb 8.0 - - - -
  
11-02-24  sø 19:57 Løb 9.5 - - - -
  
Uge 1
01-01-24  ma - - - - - - -
  
02-01-24  ti - - - - - - -
  
03-01-24  on - - - - - - -
  
04-01-24  to 17:40 Løb 8.7 - - - -
  
05-01-24  fr 20:33 Løb 6.5 - - - -
  
06-01-24  lø - - - - - - -
  
07-01-24  sø - - - - - - -
  
Uge 2
08-01-24  ma - - - - - - -
  
09-01-24  ti - - - - - - -
  
10-01-24  on 20:39 Løb 10.4 - - - -
  
11-01-24  to - - - - - - -
  
12-01-24  fr 17:04 Løb 8.3 - - - -
  
13-01-24  lø 14:08 Løb 8.0 - - - -
  
14-01-24  sø 13:06 Løb 10.5 - - - -
  
Uge 3
15-01-24  ma - - - - - - -
  
16-01-24  ti 18:03 Løb 6.5 - - - -
  
17-01-24  on 19:44 Løb 8.0 - - - -
  
18-01-24  to 20:41 Løb 15.2 - - - -
  
19-01-24  fr - - - - - - -
  
20-01-24  lø 13:05 Løb 6.0 - - - -
  
21-01-24  sø 13:21 Løb 10.3 - - - -
  
Uge 4
22-01-24  ma 19:50 Løb 9.1 - - - -
  
23-01-24  ti 19:09 Løb 10.1 - - - -
  
24-01-24  on 20:28 Løb 10.2 - - - -
  
25-01-24  to - - - - - - -
  
26-01-24  fr 18:23 Løb 7.0 - - - -
  
27-01-24  lø 13:21 Løb 7.0 - - - -
  
28-01-24  sø 14:55 Løb 12.5 - - - -
  
Uge 5
29-01-24  ma 20:54 Løb 13.4 - - - -
  
30-01-24  ti 20:35 Løb 7.0 - - - -
  
31-01-24  on 20:04 Løb 9.2 - - - -
  
01-02-24  to - - - - - - -
  
02-02-24  fr 20:08 Løb 15.0 - - - -
  
03-02-24  lø 20:07 Løb 7.0 - - - -
  
04-02-24  sø 20:06 Løb 7.5 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister