Login
Users in total:   6665
Forgotten Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Kaj M T Madsen (69)
42.195 km Løb - Marathon
Idag

2. palle ROSEN Madsen (66)
21.1 km Løb - Bakke
Idag

3. Jannick Kjersgaard (47)
17.16 km Løb
Idag

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Morten Mortensen (44)
13.6 km Løb - Fartleg
13.39 km/t
Idag

2. Thomas Hansen (54)
7.5 km Løb
12.92 km/t
Idag

3. Morten Mortensen (44)
12.7 km Løb
12.69 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Get your own training calendar
Keep track of your training with KeepOnMovings online training calendar.
Read about the advantages you get by joining KeepOnMoving.
Tilmeld dit firma eller din klub
Create your own Team
Join and create your own Team and get the benifits of having a Team.
Read more about the Team concept.



Join KeepOnMoving

First name:
Last name:
Birthdate: **
DD-MM-YYYY
Country:
Zip:
(Only if Denmark)
Email:
Email type:
Receive newsletter:
Username:
Password:
Confirm:
Sikkerhedskode:
Indtast sikkerhedskoden:
 
The birthdate is only used for calculating your age.
Opret et Team på KeepOnMoving.dk
Er I en gruppe af personer, som træner sammen i f.eks. et firma eller en klub, så har I muligheden for at tilmelde jer her og oprette et Team.
Som Team får I nogle ekstra services, som bl.a. giver jer mulighed for at planlægge træningen i jeres egen online kalender.
I får også mulighed for at lave ruter og uploade billeder af disse samt muligheden for at skrive interne beskeder til hinanden i eget forum.

Motivation & Opmærksomhed
For mange kan det være svært at motivere sig til at træne, og specielt at træne til et marathon kan være hårdt at komme igennem, hvis man ikke har nogle der skubber én de dage, hvor motivationen og lysten er væk.
Når I tilmelder jer her, kan I følge hinandens træning og på den måde er det en rigtig god motivationsfaktor, da man ved at der er andre der kigger med og følger ens træning. Alle kan kigge med både kollegarer, familie og venner.

Hvordan og hvem kan oprette et Team?
Alle brugere kan oprette et Team, hvilket vil sige at man skal først oprette sig som bruger og derefter kan man i opsætningen af ens profil vælge et eksisterende Team eller oprette et nyt, som man dermed bliver administrator for.

Administratoren/træneren
Som administrator skal man håndtere tilmeldinger til Team'et - idet man skal godkende eller afvise de brugere, som har ønsket at blive medlem af Team'et.

Ruter & Planlægning
Hvert Team får en planlægningskalender og kan oprette ruter. Til hver rute kan angives rutenavn, distance, rute type, beskrivelse og uploade et billede af ruten.
I kalenderen kan administratoren (træneren) planlægge, hvornår hvilke ruter skal løbes, og medlemmerne kan dermed altid se hvornår der trænes næste gang og hvilken rute(r) der skal løbes.

Aktivitetsliste
Hvert Team får sin egen aktivitetsliste, som viser hvem i Team'et, der er mest aktiv fra uge til uge og fra måned til måned.

Læs mere om fordelene ved at oprette sig som bruger på KeepOnMoving - klik her.
 

Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister