|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << januar 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 4 |
| 25-01-16 ma |
19:40 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-16 on |
20:20 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-16 lø |
12:01 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-16 sø |
14:55 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 18-01-16 ma |
19:54 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-16 on |
20:42 |
Løb |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-16 lø |
12:23 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-16 |
16:35 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 11-01-16 ma |
19:51 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-16 on |
20:01 |
Løb |
17.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-16 fr |
17:20 |
Løb |
17.5 |
01:43:00 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| 16-01-16 lø |
13:02 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-16 sø |
12:03 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 1 |
| 04-01-16 ma |
19:23 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-16 ti |
20:06 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-16 on |
20:43 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-16 fr |
18:59 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-16 lø |
12:18 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-16 sø |
12:29 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 53 |
| 28-12-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-15 ti |
17:44 |
Løb |
15.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-15 on |
17:20 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-15 to |
14:40 |
Løb |
10.0 |
00:50:39 |
11,85 |
5:04 |
- |
|
| 01-01-16 fr |
18:53 |
Løb |
14.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-16 sø |
17:36 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|