|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << december 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 49 |
| 30-11-15 ma |
20:14 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-15 ti |
18:28 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-15 on |
20:49 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-15 fr |
18:14 |
Løb |
20.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 07-12-15 ma |
21:50 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-12-15 on |
20:26 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-12-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-15 fr |
22:59 |
Løb |
13.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-12-15 sø |
17:37 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 14-12-15 ma |
16:13 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-12-15 on |
20:03 |
Løb |
19.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-12-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-12-15 fr |
18:21 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 21-12-15 ma |
20:55 |
Løb |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-12-15 on |
16:33 |
Løb |
19.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-12-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-15 fr |
16:05 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-12-15 lø |
16:45 |
Løb |
9.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-15 sø |
07:34 |
Løb |
30.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 53 |
| 28-12-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-15 ti |
17:44 |
Løb |
15.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-15 on |
17:20 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-15 to |
14:40 |
Løb |
10.0 |
00:50:39 |
11,85 |
5:04 |
- |
|
| 01-01-16 fr |
18:53 |
Løb |
14.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-16 sø |
17:36 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|