|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << oktober 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 28-09-15 ma |
19:46 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-15 on |
19:57 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-15 sø |
15:45 |
Løb |
21.1 |
01:56:21 |
10,88 |
5:31 |
- |
|
| Uge 41 |
| 05-10-15 ma |
20:04 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-15 on |
21:38 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-15 sø |
12:16 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 12-10-15 ma |
21:00 |
Løb |
9.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-15 on |
19:55 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-15 sø |
19:12 |
Løb |
16.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 19-10-15 ma |
19:28 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-15 ti |
18:32 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-15 on |
19:29 |
Løb |
11.0 |
00:59:00 |
11,19 |
5:22 |
- |
|
| 22-10-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-15 fr |
18:45 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-15 sø |
17:29 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 26-10-15 ma |
19:54 |
Løb |
9.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-15 on |
22:14 |
Løb |
17.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-15 lø |
17:15 |
Løb |
42.6 |
04:26:00 |
9,61 |
6:15 |
- |
|
| 01-11-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|