|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.88 km Løb - Tempo 13.44 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << august 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 27-07-15 ma |
20:22 |
Løb |
13.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-15 on |
16:30 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-15 fr |
17:54 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-15 sø |
13:01 |
Løb |
5.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 03-08-15 ma |
20:12 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-15 on |
20:29 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-15 lø |
15:54 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 10-08-15 ma |
19:41 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-15 on |
20:06 |
Løb |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-15 sø |
20:21 |
Løb |
8.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 17-08-15 ma |
20:22 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-15 on |
19:55 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-15 fr |
22:40 |
Løb |
11.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-15 sø |
20:18 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 24-08-15 ma |
22:02 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 25-08-15 ti |
17:47 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-15 on |
17:45 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-15 to |
17:44 |
Styrketræning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 28-08-15 fr |
18:08 |
Løb |
10.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-15 sø |
16:47 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 31-08-15 ma |
19:41 |
Løb |
15.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-15 on |
20:09 |
Løb |
10.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-15 to |
20:11 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 04-09-15 fr |
20:36 |
Løb |
20.2 |
02:00:00 |
10,1 |
5:56 |
- |
|
| 05-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|