|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Gang Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 4 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << maj 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 27-04-15 ma |
21:52 |
Løb |
11.0 |
00:59:00 |
11,19 |
5:22 |
- |
|
| 28-04-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-15 on |
20:40 |
Løb |
11.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-15 |
20:40 |
Løb |
11.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-15 fr |
19:06 |
Løb |
21.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-15 sø |
18:04 |
Løb |
24.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 04-05-15 ma |
22:35 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-15 ti |
20:31 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 06-05-15 on |
07:51 |
Løb |
10.0 |
00:52:14 |
11,49 |
5:13 |
- |
|
| 07-05-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-15 lø |
07:52 |
Løb |
21.1 |
01:54:30 |
11,06 |
5:26 |
- |
|
| 10-05-15 sø |
19:04 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 11-05-15 ma |
19:50 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-15 on |
20:11 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-15 lø |
18:01 |
Løb |
16.6 |
01:39:23 |
10,02 |
5:59 |
- |
|
| 17-05-15 sø |
14:36 |
Løb |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 18-05-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-15 ti |
19:42 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-15 on |
19:48 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-15 fr |
21:45 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-15 lø |
18:33 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-15 sø |
12:25 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 25-05-15 ma |
19:49 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-15 on |
20:32 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-15 to |
19:20 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-15 lø |
14:26 |
Løb |
9.94 |
00:57:46 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
| 31-05-15 sø |
14:27 |
Løb |
9.6 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|