|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb 11.35 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution 10.76 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << september 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 01-09-14 ma |
19:42 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-14 ti |
19:40 |
Løb |
9.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-14 on |
20:56 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-14 to |
20:16 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 05-09-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-14 lø |
19:56 |
Løb |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-14 sø |
17:59 |
Løb |
7.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 08-09-14 ma |
21:22 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-14 on |
20:12 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-14 sø |
18:46 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 15-09-14 ma |
20:14 |
Løb |
10.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-14 ti |
22:45 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
02:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 17-09-14 on |
20:50 |
Løb |
8.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-14 to |
16:36 |
Styrketræning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 19-09-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-14 lø |
16:38 |
Løb |
8.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-14 sø |
16:39 |
Løb |
16.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 22-09-14 ma |
16:44 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-14 ti |
16:44 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
02:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 24-09-14 on |
20:14 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-14 to |
20:27 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 26-09-14 fr |
20:21 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-14 lø |
15:11 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 28-09-14 sø |
15:37 |
Løb |
6.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 29-09-14 ma |
20:07 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-14 ti |
20:37 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
02:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 01-10-14 on |
20:00 |
Løb |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-14 to |
19:53 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-10-14 fr |
22:24 |
Løb |
8.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-14 lø |
18:17 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-14 sø |
22:19 |
Styrketræning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|