|
|
|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.69 km Løb 11.8 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb 11.35 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution 10.76 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << august 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 28-07-14 ma |
19:51 |
Styrketræning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 29-07-14 ti |
22:38 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-14 on |
21:15 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-14 to |
20:55 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-14 lø |
11:36 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
02:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-08-14 sø |
19:18 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 04-08-14 ma |
21:19 |
Løb |
10.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-14 on |
23:13 |
Løb |
14.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-14 lø |
15:20 |
Løb - Konkurrence |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 11-08-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-14 ti |
21:37 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-14 on |
20:23 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-14 to |
18:23 |
Løb |
12.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-14 lø |
19:56 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 17-08-14 sø |
19:55 |
Løb |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 18-08-14 ma |
20:14 |
Løb |
11.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-14 on |
18:23 |
Løb |
9.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-14 fr |
18:10 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-14 sø |
20:19 |
Løb |
13.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 25-08-14 ma |
22:11 |
Løb |
11.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-14 to |
20:00 |
Løb |
9.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-14 sø |
17:10 |
Løb - Konkurrence |
21.1 |
01:56:42 |
10,85 |
5:32 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|