|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Idag |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 8.9 km Løb 11.35 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.11 km Løb - Restitution 10.76 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << september 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 26-08-13 ma |
20:30 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-13 on |
20:47 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-13 to |
22:02 |
Løb |
9.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 02-09-13 ma |
19:50 |
Løb |
9.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-13 on |
21:33 |
Løb |
9.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-13 to |
19:40 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-13 lø |
21:29 |
Løb |
10.2 |
00:53:59 |
11,34 |
5:18 |
- |
|
| 08-09-13 sø |
20:26 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 09-09-13 ma |
19:39 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-13 on |
20:57 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-13 lø |
17:14 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-13 sø |
12:06 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 16-09-13 ma |
20:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-13 on |
22:35 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-13 fr |
18:30 |
Løb |
18.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-13 sø |
14:45 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 23-09-13 ma |
20:11 |
Løb |
9.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-13 ti |
19:35 |
Løb |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-13 on |
21:21 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-13 to |
20:03 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 30-09-13 ma |
17:23 |
Løb |
10.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-13 ti |
17:24 |
Løb |
6.327 |
00:34:00 |
11,17 |
5:22 |
- |
|
| 02-10-13 on |
21:26 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-13 fr |
18:07 |
Løb |
17.5 |
01:45:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 05-10-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-13 sø |
13:25 |
Løb |
11.4 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|