|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 41.52 km Løb - Marathon 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 18.2 km Løb 10.25 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) .32 km Løb 9.22 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Finn Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << februar 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 28-01-13 ma |
18:11 |
Løb |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-13 ti |
19:19 |
Løb |
6.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-13 on |
21:10 |
Løb |
10.12 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-13 fr |
16:13 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-13 sø |
20:37 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 04-02-13 ma |
20:04 |
Løb |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-13 on |
18:08 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-13 to |
20:39 |
Løb |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-13 lø |
18:26 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 11-02-13 ma |
20:56 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-13 on |
20:56 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 14-02-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-13 fr |
17:05 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-13 lø |
17:36 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 18-02-13 ma |
21:50 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-13 on |
20:50 |
Løb |
10.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-13 fr |
17:54 |
Løb |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-13 sø |
11:59 |
Løb |
3.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 25-02-13 ma |
21:47 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-13 on |
19:59 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|