Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
22.1 km Løb - Terræn
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
16.04 km Løb - Interval
Idag
3. Finn Rasmussen (67)
13.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
16.04 km Løb - Interval
11.33 km/t
Idag
2. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
11.15 km/t
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
5.56 km Løb - Restitution
10.96 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage  
<<   april 26   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 14
30-03-26  ma 16:45 Løb 11.18 00:59:32 11,27 5:19 124
  
31-03-26  ti - - - - - - -
  
01-04-26  on 10:00 Løb 17.51 01:37:10 10,81 5:33 117
  
02-04-26  to 11:15 Løb 7.38 00:42:44 10,36 5:47 114
  
03-04-26  fr 10:45 Løb - Tempo 10.38 00:44:19 14,05 4:16 143
  
04-04-26  lø 09:15 Løb 18.02 01:25:05 12,71 4:43 134
  
05-04-26  sø - - - - - - -
  
Uge 15
06-04-26  ma 15:30 Løb 9.91 00:51:46 11,49 5:13 123
  
07-04-26  ti 16:45 Løb - Interval 13.54 - - - -
Se beskrivelse
08-04-26  on 17:00 Løb - Restitution 5.57 00:31:35 10,58 5:40 -
  
09-04-26  to 17:00 Løb - Interval 12.81 - - - -
Se beskrivelse
10-04-26  fr - - - - - - -
  
11-04-26  lø 09:30 Løb 17.53 01:30:48 11,58 5:11 122
  
12-04-26  sø 09:30 Løb 18.29 01:33:49 11,7 5:08 120
  
Uge 16
13-04-26  ma - - - - - - -
  
14-04-26  ti 17:00 Løb - Interval 14.14 01:17:49 10,9 5:30 125
Se beskrivelse
15-04-26  on 17:15 Løb - Restitution 8.36 00:46:20 10,83 5:33 -
  
16-04-26  to - - - - - - -
  
17-04-26  fr - - - - - - -
  
18-04-26  lø 07:00 Løb 10.08 00:52:09 11,6 5:10 129
  
19-04-26  sø 18:00 Løb 7.52 00:33:25 13,5 4:27 145
  
Uge 17
20-04-26  ma 17:30 Løb - Restitution 5.56 00:30:27 10,96 5:29 -
  
21-04-26  ti 17:00 Løb - Interval 16.04 01:24:55 11,33 5:18 129
  
22-04-26  on - - - - - - -
  
23-04-26  to - - - - - - -
  
24-04-26  fr - - - - - - -
  
25-04-26  lø - - - - - - -
  
26-04-26  sø - - - - - - -
  
Uge 18
27-04-26  ma - - - - - - -
  
28-04-26  ti - - - - - - -
  
29-04-26  on - - - - - - -
  
30-04-26  to - - - - - - -
  
01-05-26  fr - - - - - - -
  
02-05-26  lø - - - - - - -
  
03-05-26  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister