Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.11 km Løb - Halvmarathon Igår
2.	Thomas Christensen (51) 14 km Gang Igår
3.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.11 km Løb - Halvmarathon 7.88 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< juni 25 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 04-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 22

26-05-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-05-25 ti

17:00

Løb - Interval

12.98

01:13:37

10,58

5:40

134

28-05-25 on

-

-

-

-

-

-

-

29-05-25 to

-

-

-

-

-

-

-

30-05-25 fr

15:00

Løb

6.8

00:29:32

13,81

4:21

149

31-05-25 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-06-25 sø

10:00

Løb

3.0

00:14:26

12,47

4:49

122

01-06-25

10:30

Løb - Konkurrence

9.13

00:35:41

15,35

3:55

163

Uge 23

02-06-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-06-25 ti

17:00

Løb - Interval

13.24

01:11:15

11,15

5:23

128

04-06-25 on

-

-

-

-

-

-

-

05-06-25 to

14:30

Løb

17.14

01:24:17

12,2

4:55

128

06-06-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-06-25 lø

13:00

Løb - Interval

13.82

01:12:20

11,46

5:14

127

08-06-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 24

09-06-25 ma

10:00

Løb

20.1

01:38:55

12,19

4:55

129

10-06-25 ti

17:00

Løb - Interval

12.3

01:02:32

11,8

5:05

130

11-06-25 on

-

-

-

-

-

-

-

12-06-25 to

-

-

-

-

-

-

-

13-06-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-06-25 lø

-

-

-

-

-

-

-

15-06-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 25

16-06-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-06-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

18-06-25 on

17:15

Løb

11.47

01:02:11

11,07

5:25

119

19-06-25 to

17:00

Løb - Interval

13.88

01:08:28

12,16

4:56

140

20-06-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-06-25 lø

-

-

-

-

-

-

-

22-06-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 26

23-06-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-06-25 ti

17:00

Løb - Interval

12.65

01:14:54

10,13

5:55

125

25-06-25 on

17:30

Løb

9.54

00:47:54

11,95

5:01

124

26-06-25 to

17:00

Løb - Interval

12.3

01:00:09

12,27

4:53

134

27-06-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-06-25 lø

11:45

Løb

10.04

00:46:52

12,85

4:40

134

29-06-25 sø

09:00

Løb

23.16

01:49:37

12,68

4:44

130

Uge 27

30-06-25 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-07-25 ti

17:00

Løb - Interval

13.23

01:09:09

11,48

5:14

132

02-07-25 on

17:00

Løb - Restitution

17.05

01:35:59

10,66

5:38

116

03-07-25 to

17:00

Løb - Interval

13.38

01:09:58

11,47

5:14

128

04-07-25 fr

15:45

Løb - Restitution

11.67

01:03:16

11,07

5:25

114

05-07-25 lø

09:00

Løb

23.77

01:53:43

12,54

4:47

127

06-07-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister