Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
Igår
2. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
11.18 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
9.99 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage  
<<   juni 23   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 05-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
29-05-23  ma 09:30 Løb 17.04 01:19:46 12,82 4:41 135
  
30-05-23  ti 17:00 Løb - Interval 14.17 01:19:29 10,7 5:37 131
Se beskrivelse
31-05-23  on 20:00 Løb - Restitution 5.12 00:24:51 12,36 4:51 124
  
01-06-23  to - - - - - - -
  
02-06-23  fr 15:45 Løb 15.11 01:12:11 12,56 4:47 129
  
03-06-23  lø 09:30 Løb - Restitution 7.51 00:38:21 11,75 5:06 119
  
04-06-23  sø 10:00 Løb 5.95 00:39:08 9,12 6:35 -
  
04-06-23   10:30 Løb - Konkurrence 7.18 00:26:21 16,35 3:40 143
Se beskrivelse
Uge 23
05-06-23  ma 11:00 Løb - Restitution 10.26 00:53:56 11,41 5:15 -
  
06-06-23  ti 17:00 Løb - Interval 11.76 00:59:53 11,78 5:06 137
Se beskrivelse
07-06-23  on 20:30 Løb - Restitution 8.44 00:42:44 11,85 5:04 124
  
08-06-23  to - - - - - - -
  
09-06-23  fr - - - - - - -
  
10-06-23  lø 10:00 Løb 7.54 00:36:58 12,24 4:54 131
  
11-06-23  sø 10:00 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
11-06-23   10:30 Løb - Konkurrence 9.1 00:34:12 15,96 3:45 -
Se beskrivelse
Uge 24
12-06-23  ma - - - - - - -
  
13-06-23  ti 17:00 Løb - Interval 13.95 01:12:42 11,51 5:13 125
Se beskrivelse
14-06-23  on 17:00 Løb - Restitution 10.11 00:48:55 12,4 4:50 132
  
15-06-23  to 16:45 Løb 8.95 00:41:45 12,86 4:40 -
  
16-06-23  fr - - - - - - -
  
17-06-23  lø 10:00 Løb - Restitution 10.11 00:49:24 12,28 4:53 131
  
18-06-23  sø 09:00 Løb 23.77 01:47:25 13,28 4:31 134
  
Uge 25
19-06-23  ma - - - - - - -
  
20-06-23  ti - - - - - - -
  
21-06-23  on 17:30 Løb 14.43 01:07:59 12,74 4:43 -
  
22-06-23  to 17:30 Løb 14.33 01:09:21 12,4 4:50 -
  
23-06-23  fr - - - - - - -
  
24-06-23  lø 10:15 Løb 13.88 01:08:34 12,15 4:56 134
  
25-06-23  sø 09:00 Løb 26.1 02:03:33 12,68 4:44 -
  
Uge 26
26-06-23  ma - - - - - - -
  
27-06-23  ti 18:30 Løb 12.0 00:53:21 13,5 4:27 138
  
28-06-23  on 17:00 Løb - Fartleg 7.34 00:30:53 14,26 4:12 134
Se beskrivelse
29-06-23  to - - - - - - -
  
30-06-23  fr - - - - - - -
  
01-07-23  lø 10:30 Løb 28.55 02:09:31 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
02-07-23  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister