Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< februar 23 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

30-01-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-01-23 ti

17:00

Løb - Interval

12.94

01:05:46

11,81

5:05

137

01-02-23 on

-

-

-

-

-

-

-

02-02-23 to

19:30

Løb - Restitution

10.22

00:53:14

11,52

5:13

121

03-02-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-02-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-02-23 sø

09:00

Løb

23.8

01:51:09

12,85

4:40

134

Uge 6

06-02-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-02-23 ti

17:00

Løb - Interval

15.19

01:18:05

11,67

5:08

134

08-02-23 on

-

-

-

-

-

-

-

09-02-23 to

17:30

Løb

10.05

00:44:54

13,43

4:28

142

10-02-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-02-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-02-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 7

13-02-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-02-23 ti

-

-

-

-

-

-

-

15-02-23 on

-

-

-

-

-

-

-

16-02-23 to

-

-

-

-

-

-

-

17-02-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-02-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-02-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 8

20-02-23 ma

17:30

Løb - Restitution

8.49

00:43:02

11,84

5:04

126

21-02-23 ti

17:00

Løb - Interval

13.67

01:08:47

11,92

5:02

135

22-02-23 on

-

-

-

-

-

-

-

23-02-23 to

17:15

Løb

10.1

00:49:41

12,2

4:55

127

24-02-23 fr

16:30

Løb

13.37

01:07:45

11,84

5:04

125

25-02-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

26-02-23 sø

12:15

Løb

17.59

01:27:40

12,04

4:59

136

Uge 9

27-02-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-02-23 ti

17:00

Løb - Interval

16.11

01:22:54

11,66

5:09

135

01-03-23 on

19:15

Løb - Restitution

10.02

00:50:50

11,83

5:04

130

02-03-23 to

-

-

-

-

-

-

-

03-03-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-03-23 lø

09:45

Løb - Fartleg

13.51

01:01:52

13,1

4:35

137

05-03-23 sø

09:00

Løb

23.91

01:53:04

12,69

4:44

135

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister