Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< januar 23 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

30-01-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-01-23 ti

17:00

Løb - Interval

12.94

01:05:46

11,81

5:05

137

01-02-23 on

-

-

-

-

-

-

-

02-02-23 to

19:30

Løb - Restitution

10.22

00:53:14

11,52

5:13

121

03-02-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-02-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-02-23 sø

09:00

Løb

23.8

01:51:09

12,85

4:40

134

Uge 4

23-01-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-01-23 ti

17:00

Løb - Interval

12.48

01:01:58

12,08

4:58

136

25-01-23 on

17:00

Løb - Restitution

8.01

00:40:54

11,75

5:06

128

26-01-23 to

-

-

-

-

-

-

-

27-01-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-01-23 lø

-

-

-

-

-

-

-

29-01-23 sø

09:00

Løb

23.11

01:48:52

12,74

4:43

136

Uge 3

16-01-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-01-23 ti

17:00

Løb - Interval

10.88

00:55:42

11,72

5:07

135

18-01-23 on

-

-

-

-

-

-

-

19-01-23 to

19:30

Løb

7.68

00:37:41

12,23

4:54

133

20-01-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-01-23 lø

11:15

Løb

11.86

00:56:34

12,58

4:46

133

22-01-23 sø

09:00

Løb

17.32

01:22:39

12,57

4:46

131

Uge 2

09-01-23 ma

19:45

Løb - Fartleg

11.5

00:55:22

12,46

4:49

135

10-01-23 ti

-

-

-

-

-

-

-

11-01-23 on

19:20

Løb - Restitution

7.94

00:40:31

11,76

5:06

131

12-01-23 to

17:00

Løb - Fartleg

10.1

00:46:46

12,96

4:38

136

13-01-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-01-23 lø

10:00

Løb

10.01

00:48:34

12,37

4:51

133

15-01-23 sø

09:00

Løb - Terræn

16.12

01:25:36

11,3

5:19

132

Uge 1

02-01-23 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-01-23 ti

17:00

Løb - Interval

10.19

00:48:50

12,52

4:48

131

04-01-23 on

-

-

-

-

-

-

-

05-01-23 to

17:45

Løb

11.3

00:54:56

12,34

4:52

133

06-01-23 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-01-23 lø

10:00

Løb

14.42

01:11:15

12,14

4:56

130

08-01-23 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 52

26-12-22 ma

10:00

Løb - genoptræning

9.36

00:47:25

11,84

5:04

133

27-12-22 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-12-22 on

12:15

Løb - genoptræning

10.53

00:52:41

11,99

5:00

131

29-12-22 to

-

-

-

-

-

-

-

30-12-22 fr

11:00

Løb

10.61

00:52:36

12,1

4:57

131

31-12-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-01-23 sø

16:00

Løb

12.13

00:59:43

12,19

4:55

131

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister