Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< december 22 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 48

28-11-22 ma

16:30

Løb

8.8

00:40:45

12,96

4:38

138

29-11-22 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-11-22 on

-

-

-

-

-

-

-

01-12-22 to

17:15

Løb

9.28

00:42:01

13,25

4:32

138

02-12-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-12-22 lø

09:45

Løb

12.44

01:03:06

11,83

5:04

126

04-12-22 sø

11:00

Løb

12.34

00:54:42

13,54

4:26

143

Uge 49

05-12-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

06-12-22 ti

17:00

Løb - Fartleg

11.52

00:51:23

13,45

4:28

140

07-12-22 on

-

-

-

-

-

-

-

08-12-22 to

17:15

Løb

11.11

00:54:07

12,32

4:52

136

09-12-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

10-12-22 lø

12:30

Løb

10.35

00:48:57

12,69

4:44

134

11-12-22 sø

09:45

Løb

16.06

01:14:08

13

4:37

136

Uge 50

12-12-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

13-12-22 ti

17:45

Løb - Fartleg

11.26

00:50:49

13,29

4:31

142

14-12-22 on

-

-

-

-

-

-

-

15-12-22 to

17:15

Løb - Fartleg

11.26

00:52:05

12,97

4:38

138

16-12-22 fr

17:00

Løb

12.46

01:00:47

12,3

4:53

132

17-12-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

18-12-22 sø

09:00

Løb

18.18

01:26:27

12,62

4:45

133

Uge 51

19-12-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

20-12-22 ti

17:00

Løb - Interval

12.1

00:57:16

12,68

4:44

-

21-12-22 on

-

-

-

-

-

-

-

22-12-22 to

-

-

-

-

-

-

-

23-12-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

24-12-22 lø

09:00

Løb - genoptræning

4.66

00:24:06

11,6

5:10

-

25-12-22 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 52

26-12-22 ma

10:00

Løb - genoptræning

9.36

00:47:25

11,84

5:04

133

27-12-22 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-12-22 on

12:15

Løb - genoptræning

10.53

00:52:41

11,99

5:00

131

29-12-22 to

-

-

-

-

-

-

-

30-12-22 fr

11:00

Løb

10.61

00:52:36

12,1

4:57

131

31-12-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-01-23 sø

16:00

Løb

12.13

00:59:43

12,19

4:55

131

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister