Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< marts 22 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

28-02-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-03-22 ti

17:00

Løb - Interval

15.86

01:12:41

13,09

4:35

136

02-03-22 on

17:30

Løb - Restitution

10.94

00:56:21

11,65

5:09

118

03-03-22 to

17:15

Løb

13.58

01:00:15

13,52

4:26

141

04-03-22 fr

16:30

Løb

16.55

01:24:10

11,8

5:05

122

05-03-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-03-22 sø

09:00

Løb

20.01

01:27:28

13,73

4:22

147

Uge 10

07-03-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-03-22 ti

18:30

Løb

9.86

00:47:23

12,49

4:48

134

09-03-22 on

16:45

Løb - Interval

12.35

01:01:12

12,11

4:57

135

10-03-22 to

-

-

-

-

-

-

-

11-03-22 fr

17:00

Løb

10.05

00:47:12

12,78

4:42

135

12-03-22 lø

08:30

Løb

16.5

01:21:03

12,21

4:55

127

13-03-22 sø

16:00

Løb - Interval

19.47

01:34:31

12,36

4:51

125

Uge 11

14-03-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-03-22 ti

17:00

Løb - Interval

18.52

01:33:13

11,92

5:02

132

16-03-22 on

-

-

-

-

-

-

-

17-03-22 to

-

-

-

-

-

-

-

18-03-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-03-22 lø

09:15

Løb - Interval

13.12

01:04:07

12,28

4:53

133

20-03-22 sø

09:15

Løb

26.05

02:01:57

12,82

4:41

132

Uge 12

21-03-22 ma

17:00

Løb - Restitution

15.86

01:22:43

11,5

5:13

118

22-03-22 ti

17:00

Løb - Interval

15.49

01:12:20

12,85

4:40

132

23-03-22 on

-

-

-

-

-

-

-

24-03-22 to

17:00

Løb

14.72

01:15:14

11,74

5:07

122

25-03-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-03-22 lø

09:00

Løb

16.25

01:20:03

12,18

4:56

131

27-03-22 sø

09:30

Løb

23.41

01:47:37

13,05

4:36

132

Uge 13

28-03-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-03-22 ti

19:00

Løb

10.34

00:45:53

13,52

4:26

141

30-03-22 on

18:00

Løb

13.38

00:58:40

13,68

4:23

144

31-03-22 to

-

-

-

-

-

-

-

01-04-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-04-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-04-22 sø

14:45

Løb

18.1

01:25:07

12,76

4:42

132

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister