Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< februar 22 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

31-01-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-02-22 ti

16:45

Løb - Tempo

14.07

01:01:35

13,71

4:23

145

02-02-22 on

17:30

Løb - Restitution

9.31

00:47:41

11,71

5:07

119

03-02-22 to

-

-

-

-

-

-

-

04-02-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-02-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-02-22 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 6

07-02-22 ma

17:15

Løb - Restitution

10.58

00:55:32

11,43

5:15

122

08-02-22 ti

16:45

Løb

9.38

00:42:47

13,15

4:34

132

09-02-22 on

17:00

Løb

10.29

00:48:28

12,74

4:43

137

10-02-22 to

17:00

Løb - Interval

14.49

01:14:22

11,69

5:08

133

11-02-22 fr

17:00

Løb - Restitution

9.93

00:50:10

11,88

5:03

126

12-02-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

13-02-22 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 7

14-02-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-02-22 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-02-22 on

-

-

-

-

-

-

-

17-02-22 to

-

-

-

-

-

-

-

18-02-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-02-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-02-22 sø

09:15

Løb

23.77

01:52:17

12,7

4:43

128

Uge 8

21-02-22 ma

17:30

Løb - Restitution

8.96

00:46:40

11,52

5:13

121

22-02-22 ti

17:00

Løb - Interval

13.87

01:00:11

13,83

4:20

146

23-02-22 on

17:15

Løb - Restitution

10.97

00:55:41

11,82

5:05

122

24-02-22 to

-

-

-

-

-

-

-

25-02-22 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-02-22 lø

08:00

Løb

21.66

01:45:40

12,3

4:53

130

27-02-22 sø

15:00

Løb

15.03

01:10:34

12,78

4:42

137

Uge 9

28-02-22 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-03-22 ti

17:00

Løb - Interval

15.86

01:12:41

13,09

4:35

136

02-03-22 on

17:30

Løb - Restitution

10.94

00:56:21

11,65

5:09

118

03-03-22 to

17:15

Løb

13.58

01:00:15

13,52

4:26

141

04-03-22 fr

16:30

Løb

16.55

01:24:10

11,8

5:05

122

05-03-22 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-03-22 sø

09:00

Løb

20.01

01:27:28

13,73

4:22

147

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister