Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< november 21 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

01-11-21 ma

17:15

Løb - Restitution

7.39

00:37:08

11,94

5:01

129

02-11-21 ti

17:00

Løb - Interval

15.77

01:16:07

12,43

4:50

131

03-11-21 on

-

-

-

-

-

-

-

04-11-21 to

-

-

-

-

-

-

-

05-11-21 fr

07:00

Løb

7.01

00:32:21

13

4:37

134

06-11-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

07-11-21 sø

09:00

Løb

32.01

02:27:55

12,98

4:37

134

Uge 45

08-11-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

09-11-21 ti

17:00

Løb - Interval

20.53

01:39:35

12,37

4:51

141

10-11-21 on

-

-

-

-

-

-

-

11-11-21 to

17:00

Løb - Interval

16.04

01:13:38

13,07

4:35

136

12-11-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

13-11-21 lø

11:00

Løb

15.02

01:10:21

12,81

4:41

133

14-11-21 sø

09:00

Løb

24.44

01:48:05

13,57

4:25

139

Uge 46

15-11-21 ma

16:15

Løb - Restitution

6.9

00:33:56

12,2

4:55

126

16-11-21 ti

17:00

Løb - Interval

15.88

01:13:10

13,02

4:36

138

17-11-21 on

16:45

Løb - Restitution

10.07

00:49:56

12,1

4:58

123

18-11-21 to

-

-

-

-

-

-

-

19-11-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-11-21 lø

09:30

Løb - Fartleg

21.1

01:30:00

14,07

4:16

146

21-11-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 47

22-11-21 ma

17:00

Løb

6.81

00:32:45

12,48

4:49

136

23-11-21 ti

17:00

Løb - Interval

14.96

01:10:30

12,73

4:43

141

24-11-21 on

-

-

-

-

-

-

-

25-11-21 to

17:00

Løb

11.92

00:58:17

12,27

4:53

126

26-11-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

27-11-21 lø

09:30

Løb - Interval

15.72

01:06:27

14,19

4:14

141

28-11-21 sø

16:15

Løb - Restitution

9.05

00:43:18

12,54

4:47

124

Uge 48

29-11-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-11-21 ti

16:40

Løb - Interval

10.53

00:47:38

13,26

4:31

131

01-12-21 on

-

-

-

-

-

-

-

02-12-21 to

-

-

-

-

-

-

-

03-12-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-12-21 lø

11:00

Løb

5.77

00:28:58

11,95

5:01

127

05-12-21 sø

08:30

Løb - Marathon

42.195

02:54:11

14,53

4:08

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister