Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< august 21 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 30

26-07-21 ma

09:15

Løb - Bakke

5.01

00:25:40

11,71

5:07

132

27-07-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-07-21 on

18:00

Løb - Bakke

5.01

00:23:10

12,98

4:37

146

29-07-21 to

-

-

-

-

-

-

-

30-07-21 fr

09:30

Løb - Bakke

4.52

00:23:30

11,54

5:12

121

31-07-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-08-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 31

02-08-21 ma

09:30

Løb

16.27

01:17:15

12,64

4:45

130

03-08-21 ti

17:00

Løb - Interval

12.83

01:01:29

12,52

4:48

132

04-08-21 on

-

-

-

-

-

-

-

05-08-21 to

-

-

-

-

-

-

-

06-08-21 fr

11:00

Løb

4.15

00:19:24

12,84

4:40

134

07-08-21 lø

16:00

Løb - Terræn

20.94

01:43:39

12,12

4:57

-

08-08-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 32

09-08-21 ma

18:00

Løb

9.38

00:46:06

12,21

4:55

123

10-08-21 ti

17:00

Løb - Interval

17.38

01:38:28

10,59

5:40

133

11-08-21 on

17:30

Løb - Restitution

6.96

00:34:23

12,15

4:56

128

12-08-21 to

-

-

-

-

-

-

-

13-08-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-08-21 lø

10:00

Løb

15.1

01:13:11

12,38

4:51

130

15-08-21 sø

09:00

Løb

21.64

01:43:37

12,53

4:47

131

Uge 33

16-08-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-08-21 ti

17:00

Løb - Interval

20.13

01:37:49

12,35

4:52

135

18-08-21 on

-

-

-

-

-

-

-

19-08-21 to

-

-

-

-

-

-

-

20-08-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-08-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

22-08-21 sø

09:15

Løb

9.01

00:40:41

13,29

4:31

142

Uge 34

23-08-21 ma

16:45

Løb - Restitution

9.39

00:46:52

12,02

4:59

124

24-08-21 ti

17:00

Løb - Interval

13.66

01:07:21

12,17

4:56

140

25-08-21 on

18:00

Løb - Restitution

5.86

00:29:41

11,85

5:04

124

26-08-21 to

-

-

-

-

-

-

-

27-08-21 fr

15:00

Løb

14.04

01:08:24

12,32

4:52

131

28-08-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

29-08-21 sø

10:00

Løb

26.57

02:13:21

11,96

5:01

124

Uge 35

30-08-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-08-21 ti

16:15

Løb - Fartleg

10.34

00:45:30

13,64

4:24

142

01-09-21 on

20:00

Løb

11.77

00:58:55

11,99

5:00

125

02-09-21 to

19:45

Løb

9.13

00:43:36

12,56

4:47

129

03-09-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-09-21 lø

09:00

Løb

21.63

01:45:15

12,33

4:52

132

05-09-21 sø

09:00

Løb

24.17

01:56:34

12,44

4:49

134

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister