Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< maj 21 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 17

26-04-21 ma

17:50

Løb

11.66

00:56:50

12,31

4:52

133

27-04-21 ti

17:00

Løb - Interval

13.56

01:03:30

12,81

4:41

143

28-04-21 on

17:00

Løb - Restitution

16.46

01:21:17

12,15

4:56

129

29-04-21 to

-

-

-

-

-

-

-

30-04-21 fr

09:30

Løb - Fartleg

18.19

01:20:48

13,51

4:27

-

01-05-21 lø

11:30

Løb - Bakke

6.81

00:32:54

12,42

4:50

-

02-05-21 sø

09:30

Løb - Terræn

25.51

02:04:55

12,25

4:54

-

Uge 18

03-05-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

04-05-21 ti

17:00

Løb - Interval

15.6

-

-

-

137

05-05-21 on

17:15

Løb - Restitution

12.18

01:00:40

12,05

4:59

126

06-05-21 to

17:45

Løb - Bakke

15.36

01:11:19

12,92

4:39

134

07-05-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-05-21 lø

08:30

Løb

20.21

01:39:25

12,2

4:55

126

09-05-21 sø

11:00

Løb

17.7

01:19:43

13,32

4:30

138

Uge 19

10-05-21 ma

17:30

Løb

12.41

01:00:13

12,37

4:51

121

11-05-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

12-05-21 on

-

-

-

-

-

-

-

13-05-21 to

08:30

Løb

8.23

00:37:36

13,13

4:34

135

14-05-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-05-21 lø

09:30

Løb

61.65

05:48:58

10,6

5:40

134

16-05-21 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 20

17-05-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

18-05-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

19-05-21 on

17:00

Løb - Restitution

5.32

00:27:49

11,48

5:14

122

20-05-21 to

17:30

Løb

13.25

01:03:44

12,47

4:49

130

21-05-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-05-21 lø

10:45

Løb

7.0

00:31:20

13,4

4:29

141

23-05-21 sø

10:00

Løb

21.61

01:40:01

12,96

4:38

138

Uge 21

24-05-21 ma

10:00

Løb - Fartleg

17.15

01:12:42

14,15

4:14

137

25-05-21 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-05-21 on

17:30

Løb

11.0

00:54:00

12,22

4:55

-

27-05-21 to

17:00

Løb - Interval

17.17

01:29:08

11,56

5:11

132

28-05-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-05-21 lø

10:30

Løb

15.29

01:13:16

12,52

4:48

124

30-05-21 sø

09:00

Løb

24.07

01:51:10

12,99

4:37

129

Uge 22

31-05-21 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-06-21 ti

17:00

Løb - Interval

14.27

01:12:47

11,76

5:06

135

02-06-21 on

17:30

Løb - Restitution

10.87

00:55:40

11,72

5:07

118

03-06-21 to

17:30

Løb

11.63

00:51:59

13,42

4:28

139

04-06-21 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-06-21 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-06-21 sø

15:15

Løb

18.31

01:28:02

12,48

4:48

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister