Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
3.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< september 17 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 35

28-08-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-08-17 ti

17:00

Løb

8.27

-

-

-

-

29-08-17

17:30

Løb - Interval

6.42

00:24:03

16,02

3:45

158

30-08-17 on

-

-

-

-

-

-

-

31-08-17 to

-

-

-

-

-

-

-

01-09-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-09-17 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-09-17 sø

13:00

Løb - Tempo

11.68

00:50:28

13,89

4:19

-

Uge 36

04-09-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

05-09-17 ti

17:00

Løb

9.35

-

-

-

-

05-09-17

17:30

Løb - Interval

7.23

00:24:25

17,77

3:23

157

06-09-17 on

-

-

-

-

-

-

-

07-09-17 to

06:45

Løb

10.96

00:50:28

13,03

4:36

-

07-09-17

18:00

Løb

11.3

00:51:25

13,19

4:33

-

08-09-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

09-09-17 lø

15:00

Løb - Terræn

8.15

00:37:45

12,95

4:38

-

10-09-17 sø

09:30

Løb

25.85

02:02:22

12,68

4:44

127

Uge 37

11-09-17 ma

18:00

Løb

7.46

00:33:52

13,22

4:32

134

11-09-17

18:30

Løb

0.4

-

-

-

-

12-09-17 ti

18:00

Løb - Tempo

7.98

00:34:00

14,08

4:16

138

13-09-17 on

-

-

-

-

-

-

-

14-09-17 to

-

-

-

-

-

-

-

15-09-17 fr

06:30

Løb

11.34

00:55:13

12,32

4:52

127

16-09-17 lø

15:00

Løb

16.77

01:17:11

13,04

4:36

-

17-09-17 sø

13:50

Løb - Terræn

10.39

00:48:08

12,95

4:38

-

Uge 38

18-09-17 ma

18:45

Løb

10.81

00:49:19

13,15

4:34

-

19-09-17 ti

17:00

Løb

10.22

-

-

-

-

19-09-17

17:30

Løb - Interval

6.65

00:22:51

17,46

3:26

159

20-09-17 on

-

-

-

-

-

-

-

21-09-17 to

06:40

Løb

10.96

00:50:58

12,9

4:39

137

21-09-17

17:30

Løb - Tempo

11.06

00:47:41

13,92

4:19

142

21-09-17

18:30

Løb

0.16

-

-

-

-

22-09-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

23-09-17 lø

16:30

Løb - Terræn

9.01

00:40:28

13,36

4:29

135

24-09-17 sø

09:30

Løb

25.15

01:58:20

12,75

4:42

126

Uge 39

25-09-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

26-09-17 ti

17:00

Løb

6.92

-

-

-

-

26-09-17

17:30

Løb - Interval

7.48

00:25:17

17,75

3:23

157

27-09-17 on

-

-

-

-

-

-

-

28-09-17 to

17:20

Løb - Bakke

11.95

01:05:04

11,02

5:27

-

29-09-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

30-09-17 lø

09:30

Løb - Tempo

10.47

00:42:25

14,81

4:03

150

01-10-17 sø

17:10

Løb - Tempo

7.01

00:28:06

14,97

4:01

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister