Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
3.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< august 17 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

31-07-17 ma

18:00

Løb

12.34

00:55:44

13,28

4:31

137

01-08-17 ti

-

-

-

-

-

-

-

02-08-17 on

07:00

Løb

8.04

00:37:18

12,93

4:38

-

03-08-17 to

-

-

-

-

-

-

-

04-08-17 fr

13:00

Løb

23.94

01:56:56

12,28

4:53

128

05-08-17 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-08-17 sø

09:30

Løb - Bakke

12.2

01:09:42

10,5

5:43

132

Uge 32

07-08-17 ma

18:00

Løb

9.18

00:43:04

12,79

4:41

-

08-08-17 ti

17:00

Løb

7.47

-

-

-

-

08-08-17

17:30

Løb - Interval

6.97

00:25:41

16,28

3:41

156

09-08-17 on

-

-

-

-

-

-

-

10-08-17 to

07:00

Løb

10.91

00:50:00

13,09

4:35

134

10-08-17

15:03

Løb

10.89

00:50:13

13,01

4:37

138

11-08-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-08-17 lø

14:00

Løb

6.54

00:30:29

12,87

4:40

-

13-08-17 sø

09:30

Løb

26.39

02:05:33

12,61

4:45

128

Uge 33

14-08-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

15-08-17 ti

17:30

Løb

7.5

-

-

-

-

15-08-17

18:15

Løb - Konkurrence

5.0

00:18:10

16,51

3:38

170

16-08-17 on

-

-

-

-

-

-

-

17-08-17 to

07:00

Løb

6.29

00:28:21

13,31

4:30

-

18-08-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-08-17 lø

-

-

-

-

-

-

-

20-08-17 sø

13:00

Løb

26.0

02:00:28

12,95

4:38

135

Uge 34

21-08-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

22-08-17 ti

17:00

Løb

8.13

-

-

-

-

22-08-17

17:30

Løb - Interval

7.06

00:25:43

16,47

3:39

157

23-08-17 on

16:45

Løb - Restitution

5.55

00:27:24

12,15

4:56

129

24-08-17 to

16:30

Løb

11.3

00:54:20

12,48

4:48

130

25-08-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-08-17 lø

-

-

-

-

-

-

-

27-08-17 sø

09:30

Løb

26.33

02:02:22

12,91

4:39

-

Uge 35

28-08-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

29-08-17 ti

17:00

Løb

8.27

-

-

-

-

29-08-17

17:30

Løb - Interval

6.42

00:24:03

16,02

3:45

158

30-08-17 on

-

-

-

-

-

-

-

31-08-17 to

-

-

-

-

-

-

-

01-09-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-09-17 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-09-17 sø

13:00

Løb - Tempo

11.68

00:50:28

13,89

4:19

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister