Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
3.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< juni 17 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 22

29-05-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-05-17 ti

17:00

Løb

5.74

-

-

-

-

30-05-17

17:30

Løb - Interval

7.09

00:25:01

17

3:32

152

31-05-17 on

-

-

-

-

-

-

-

01-06-17 to

06:45

Løb

10.82

00:49:08

13,21

4:32

135

01-06-17

17:45

Løb

10.9

00:50:00

13,08

4:35

134

02-06-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-06-17 lø

11:45

Løb - Terræn

14.08

01:08:28

12,34

4:52

129

04-06-17 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 23

05-06-17 ma

12:00

Løb - Tempo

11.58

00:47:47

14,54

4:08

-

06-06-17 ti

17:00

Løb

7.2

-

-

-

-

06-06-17

17:30

Løb - Interval

5.85

00:20:27

17,16

3:30

148

07-06-17 on

-

-

-

-

-

-

-

08-06-17 to

-

-

-

-

-

-

-

09-06-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

10-06-17 lø

-

-

-

-

-

-

-

11-06-17 sø

10:00

Løb

5.1

-

-

-

-

11-06-17

10:30

Løb - Konkurrence

9.2

00:34:11

16,15

3:43

-

Uge 24

12-06-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

13-06-17 ti

07:30

Løb - Interval

6.08

00:21:35

16,9

3:33

142

13-06-17

17:00

Løb

7.66

-

-

-

-

14-06-17 on

-

-

-

-

-

-

-

15-06-17 to

-

-

-

-

-

-

-

16-06-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

17-06-17 lø

-

-

-

-

-

-

-

18-06-17 sø

12:00

Løb

13.83

01:02:35

13,26

4:32

-

Uge 25

19-06-17 ma

19:40

Løb

6.85

00:30:53

13,31

4:31

-

20-06-17 ti

17:00

Løb

8.0

-

-

-

-

20-06-17

17:30

Løb - Interval

6.48

00:21:58

17,7

3:23

159

21-06-17 on

-

-

-

-

-

-

-

22-06-17 to

-

-

-

-

-

-

-

23-06-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

24-06-17 lø

15:30

Løb

16.58

01:17:00

12,92

4:39

-

25-06-17 sø

09:30

Løb

8.0

00:37:14

12,89

4:39

132

Uge 26

26-06-17 ma

20:00

Løb

10.0

00:45:19

13,24

4:32

136

27-06-17 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-06-17 on

19:50

Løb

12.0

00:53:22

13,49

4:27

138

29-06-17 to

-

-

-

-

-

-

-

30-06-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-07-17 lø

11:00

Løb

12.65

00:57:04

13,3

4:31

138

02-07-17 sø

11:15

Løb

18.15

01:23:40

13,02

4:37

133

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister