Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
3.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< marts 17 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

27-02-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-02-17 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-03-17 on

-

-

-

-

-

-

-

02-03-17 to

19:45

Løb - Restitution

6.0

00:30:53

11,66

5:09

-

03-03-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-03-17 lø

09:30

Løb - Restitution

17.54

01:34:47

11,1

5:24

-

05-03-17 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 10

06-03-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-03-17 ti

-

-

-

-

-

-

-

08-03-17 on

-

-

-

-

-

-

-

09-03-17 to

-

-

-

-

-

-

-

10-03-17 fr

16:45

Løb

4.0

00:17:32

13,69

4:23

-

11-03-17 lø

10:00

Løb

13.18

01:08:32

11,54

5:12

-

12-03-17 sø

15:30

Løb - Tempo

7.0

00:29:40

14,16

4:14

147

Uge 11

13-03-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-03-17 ti

17:00

Løb

6.8

-

-

-

-

14-03-17

17:30

Løb - Interval

7.2

00:27:32

15,69

3:49

-

15-03-17 on

-

-

-

-

-

-

-

16-03-17 to

17:15

Løb - Fartleg

11.29

00:48:34

13,95

4:18

-

17-03-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-03-17 lø

10:30

Løb

14.2

01:07:06

12,7

4:44

135

19-03-17 sø

09:30

Løb

23.76

01:51:37

12,77

4:42

133

Uge 12

20-03-17 ma

-

-

-

-

-

-

-

21-03-17 ti

17:45

Løb - Tempo

11.96

00:51:11

14,02

4:17

149

22-03-17 on

18:15

Løb

6.58

00:31:00

12,74

4:43

134

23-03-17 to

06:30

Løb

10.19

00:47:55

12,76

4:42

-

23-03-17

07:00

Løb

0.8

-

-

-

-

23-03-17

17:10

Løb

14.84

01:10:31

12,63

4:45

-

24-03-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

25-03-17 lø

10:15

Løb

20.0

01:34:55

12,64

4:45

135

26-03-17 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 13

27-03-17 ma

20:15

Løb - Fartleg

11.09

00:46:18

14,37

4:10

149

28-03-17 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-03-17 on

17:30

Løb - Interval

3.0

-

-

-

-

30-03-17 to

20:00

Løb - Tempo

12.02

00:49:51

14,47

4:09

149

31-03-17 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-04-17 lø

07:30

Løb

5.31

00:27:36

11,54

5:12

-

02-04-17 sø

15:30

Løb

18.13

01:22:28

13,19

4:33

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister