Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår
3.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< april 15 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 14

30-03-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-03-15 ti

17:00

Løb

5.15

-

-

-

-

31-03-15

17:30

Løb - Interval

10.4

00:36:01

17,33

3:28

152

01-04-15 on

-

-

-

-

-

-

-

02-04-15 to

10:16

Løb

19.18

01:29:19

12,88

4:39

-

03-04-15 fr

10:30

Løb - Restitution

6.5

-

-

-

-

04-04-15 lø

10:30

Løb

11.0

-

-

-

-

04-04-15

11:00

Løb - Interval

4.0

00:15:09

15,84

3:47

-

05-04-15 sø

10:00

Løb

6.44

00:32:45

11,8

5:05

-

Uge 15

06-04-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-04-15 ti

17:00

Løb

6.67

-

-

-

-

07-04-15

17:40

Løb - Interval

6.23

00:20:32

18,2

3:18

152

08-04-15 on

-

-

-

-

-

-

-

09-04-15 to

17:00

Løb - Tempo

10.0

00:41:16

14,54

4:08

-

10-04-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-04-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-04-15 sø

10:00

Løb

6.3

-

-

-

-

12-04-15

10:40

Løb - Konkurrence

10.0

00:36:44

16,33

3:40

164

Uge 16

13-04-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-04-15 ti

17:00

Løb

5.8

-

-

-

-

14-04-15

17:30

Løb - Interval

6.9

00:26:09

15,83

3:47

144

15-04-15 on

-

-

-

-

-

-

-

16-04-15 to

20:15

Løb

7.36

00:33:40

13,12

4:34

-

17-04-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-04-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-04-15 sø

11:45

Løb - Tempo

12.5

00:51:35

14,54

4:08

-

Uge 17

20-04-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

21-04-15 ti

17:00

Løb

6.0

-

-

-

-

21-04-15

17:40

Løb - Interval

3.35

00:10:40

18,84

3:11

154

22-04-15 on

-

-

-

-

-

-

-

23-04-15 to

-

-

-

-

-

-

-

24-04-15 fr

16:30

Løb

5.68

00:26:35

12,82

4:41

-

25-04-15 lø

18:00

Løb

3.3

-

-

-

-

26-04-15 sø

09:00

Løb - Marathon

42.195

02:52:48

14,65

4:06

-

Uge 18

27-04-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-04-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-04-15 on

-

-

-

-

-

-

-

30-04-15 to

-

-

-

-

-

-

-

01-05-15 fr

13:45

Løb - Terræn

8.63

00:42:48

12,1

4:58

-

02-05-15 lø

15:45

Løb - Terræn

11.2

00:54:58

12,23

4:54

-

03-05-15 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister