Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag
2.	Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Idag
3.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< september 13 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 35

26-08-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-08-13 ti

17:00

Løb

8.5

-

-

-

-

27-08-13

17:30

Løb - Interval

6.87

00:23:19

17,68

3:24

159

28-08-13 on

20:20

Løb - Restitution

7.77

00:36:22

12,82

4:41

127

29-08-13 to

06:00

Løb

8.75

00:40:00

13,12

4:34

141

30-08-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-08-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-09-13 sø

10:15

Løb

1.13

-

-

-

-

01-09-13

10:30

Løb - Halvmarathon

21.1

01:22:18

15,38

3:54

-

Uge 36

02-09-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-09-13 ti

19:20

Løb

13.6

01:00:36

13,47

4:27

135

04-09-13 on

16:45

Løb

12.0

00:51:24

14,01

4:17

132

05-09-13 to

19:45

Løb - Restitution

7.09

00:33:43

12,62

4:45

-

06-09-13 fr

15:30

Løb

14.3

01:03:13

13,57

4:25

140

07-09-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

08-09-13 sø

17:00

Løb

18.0

01:20:51

13,36

4:30

-

Uge 37

09-09-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

10-09-13 ti

17:00

Løb

5.73

-

-

-

-

10-09-13

17:30

Løb - Interval

6.6

-

-

-

164

11-09-13 on

-

-

-

-

-

-

-

12-09-13 to

06:00

Løb

8.35

00:36:56

13,56

4:25

139

13-09-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-09-13 lø

06:00

Løb

10.0

00:45:03

13,32

4:30

135

15-09-13 sø

16:40

Løb - Tempo

10.0

00:40:05

14,97

4:00

152

Uge 38

16-09-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-09-13 ti

-

-

-

-

-

-

-

18-09-13 on

17:00

Løb - Tempo

6.16

00:25:31

14,48

4:09

142

19-09-13 to

-

-

-

-

-

-

-

20-09-13 fr

16:00

Løb

5.19

00:23:28

13,27

4:31

135

21-09-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

22-09-13 sø

10:00

Løb - Marathon

42.195

02:56:09

14,37

4:10

-

Uge 39

23-09-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

24-09-13 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-09-13 on

-

-

-

-

-

-

-

26-09-13 to

-

-

-

-

-

-

-

27-09-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-09-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

29-09-13 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 40

30-09-13 ma

20:10

Løb - Restitution

4.48

00:21:21

12,59

4:46

-

01-10-13 ti

17:00

Løb

2.73

00:12:38

12,97

4:38

-

01-10-13

17:30

Løb - Interval

7.08

00:28:35

14,86

4:02

-

01-10-13

18:30

Løb

3.57

00:18:26

11,62

5:10

-

02-10-13 on

-

-

-

-

-

-

-

03-10-13 to

-

-

-

-

-

-

-

04-10-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-10-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-10-13 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister