Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag
2.	Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Idag
3.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

<< juni 13 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 22

27-05-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-05-13 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-05-13 on

06:00

Løb

10.28

00:46:14

13,34

4:30

-

Se beskrivelse

30-05-13 to

06:00

Løb

9.58

00:41:45

13,77

4:21

-

Se beskrivelse

31-05-13 fr

06:00

Løb

8.06

00:35:36

13,58

4:25

-

Se beskrivelse

01-06-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-06-13 sø

11:30

Løb - Tempo

8.29

00:34:02

14,62

4:06

-

Se beskrivelse

Uge 23

03-06-13 ma

20:00

Løb

6.58

00:30:35

12,91

4:39

-

Se beskrivelse

04-06-13 ti

17:00

Løb

3.54

00:16:33

12,83

4:41

-

Se beskrivelse

04-06-13

17:30

Løb - Interval

4.11

00:11:41

21,11

2:51

-

Se beskrivelse

04-06-13

18:15

Løb

3.31

00:16:21

12,15

4:56

-

Se beskrivelse

05-06-13 on

-

-

-

-

-

-

-

06-06-13 to

06:00

Løb

9.45

00:42:26

13,36

4:29

-

Se beskrivelse

07-06-13 fr

17:30

Løb - Tempo

6.64

00:27:40

14,4

4:10

-

Se beskrivelse

08-06-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

09-06-13 sø

10:00

Løb

1.9

00:09:09

12,46

4:49

-

Se beskrivelse

09-06-13

10:30

Løb - Konkurrence

9.2

00:33:18

16,58

3:37

-

Se beskrivelse

Uge 24

10-06-13 ma

17:20

Løb

10.0

00:47:12

12,71

4:43

-

Se beskrivelse

11-06-13 ti

-

-

-

-

-

-

-

12-06-13 on

20:00

Løb

9.86

00:43:44

13,53

4:26

-

Se beskrivelse

13-06-13 to

-

-

-

-

-

-

-

14-06-13 fr

17:30

Løb

2.83

00:13:33

12,53

4:47

-

Se beskrivelse

14-06-13

18:00

Løb - Konkurrence

4.0

00:14:58

16,04

3:44

-

Se beskrivelse

14-06-13

18:15

Løb

3.75

00:17:33

12,82

4:41

-

Se beskrivelse

15-06-13 lø

13:50

Løb

5.23

00:23:19

13,46

4:27

-

Se beskrivelse

16-06-13 sø

14:45

Løb

19.1

01:25:56

13,34

4:30

-

Se beskrivelse

Uge 25

17-06-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

18-06-13 ti

17:00

Løb

5.9

-

-

-

-

Se beskrivelse

18-06-13

17:30

Løb - Interval

5.32

00:18:08

17,6

3:25

-

Se beskrivelse

19-06-13 on

-

-

-

-

-

-

-

20-06-13 to

07:00

Løb

9.35

00:40:36

13,82

4:21

-

Se beskrivelse

20-06-13

15:50

Løb - Tempo

9.46

00:38:02

14,92

4:01

-

Se beskrivelse

21-06-13 fr

06:50

Løb

9.38

00:40:38

13,85

4:20

-

Se beskrivelse

22-06-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-06-13 sø

17:00

Løb

10.1

00:45:41

13,27

4:31

-

Uge 26

24-06-13 ma

17:30

Løb

10.8

00:49:25

13,11

4:35

130

Se beskrivelse

25-06-13 ti

17:00

Løb

2.86

00:13:20

12,87

4:40

123

Se beskrivelse

26-06-13 on

17:30

Løb - Interval

7.04

00:23:37

17,89

3:21

161

Se beskrivelse

26-06-13

18:15

Løb

2.63

00:14:12

11,11

5:24

127

Se beskrivelse

27-06-13 to

06:00

Løb

9.27

00:42:14

13,17

4:33

134

Se beskrivelse

28-06-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-06-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

30-06-13 sø

17:00

Løb

15.1

01:07:54

13,34

4:30

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister