Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag
2.	Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Idag
3.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

<< maj 13 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 05-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 18

29-04-13 ma

17:30

Løb - Bakke

10.42

00:41:42

14,99

4:00

-

Se beskrivelse

30-04-13 ti

07:00

Løb

7.5

00:34:54

12,89

4:39

-

Se beskrivelse

01-05-13 on

-

-

-

-

-

-

-

02-05-13 to

17:00

Løb

3.21

00:14:46

13,04

4:36

-

Se beskrivelse

02-05-13

17:30

Løb - Interval

8.7

00:32:12

16,21

3:42

-

Se beskrivelse

02-05-13

18:30

Løb

3.13

00:14:56

12,58

4:46

-

Se beskrivelse

03-05-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-05-13 lø

14:10

Løb

15.68

01:07:30

13,94

4:18

-

Se beskrivelse

05-05-13 sø

10:00

Løb

6.35

00:29:23

12,97

4:38

-

Se beskrivelse

Uge 19

06-05-13 ma

17:30

Løb

8.25

00:36:53

13,42

4:28

-

Se beskrivelse

07-05-13 ti

17:00

Løb

2.73

00:12:47

12,81

4:41

-

Se beskrivelse

07-05-13

17:20

Løb - Interval

8.4

00:33:32

15,03

3:60

-

Se beskrivelse

07-05-13

18:10

Løb

2.66

00:13:09

12,14

4:57

-

Se beskrivelse

08-05-13 on

-

-

-

-

-

-

-

09-05-13 to

19:20

Løb - Bakke

14.15

01:03:35

13,35

4:30

-

Se beskrivelse

10-05-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-05-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-05-13 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 20

13-05-13 ma

20:30

Løb

7.59

00:33:52

13,45

4:28

-

Se beskrivelse

14-05-13 ti

17:00

Løb

3.07

00:13:48

13,35

4:30

-

Se beskrivelse

14-05-13

17:30

Løb - Interval

7.05

00:26:29

15,97

3:45

-

Se beskrivelse

14-05-13

18:10

Løb

3.88

00:19:16

12,08

4:58

-

Se beskrivelse

15-05-13 on

-

-

-

-

-

-

-

16-05-13 to

20:30

Løb - Tempo

6.38

00:25:46

14,86

4:02

-

Se beskrivelse

17-05-13 fr

16:00

Løb

11.83

00:54:05

13,12

4:34

-

Se beskrivelse

18-05-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-05-13 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 21

20-05-13 ma

10:30

Løb

18.07

01:23:17

13,02

4:37

-

Se beskrivelse

21-05-13 ti

-

-

-

-

-

-

-

22-05-13 on

-

-

-

-

-

-

-

23-05-13 to

17:00

Løb

3.16

00:14:42

12,9

4:39

-

Se beskrivelse

23-05-13

17:30

Løb - Interval

6.14

00:23:00

16,02

3:45

-

Se beskrivelse

23-05-13

18:00

Løb

1.93

00:09:21

12,39

4:51

-

Se beskrivelse

24-05-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

25-05-13 lø

14:00

Løb

16.67

01:14:21

13,45

4:28

-

Se beskrivelse

26-05-13 sø

16:00

Løb

4.09

-

-

-

-

Se beskrivelse

26-05-13

16:15

Løb - Interval

3.2

00:10:28

18,34

3:16

-

Se beskrivelse

Uge 22

27-05-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-05-13 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-05-13 on

06:00

Løb

10.28

00:46:14

13,34

4:30

-

Se beskrivelse

30-05-13 to

06:00

Løb

9.58

00:41:45

13,77

4:21

-

Se beskrivelse

31-05-13 fr

06:00

Løb

8.06

00:35:36

13,58

4:25

-

Se beskrivelse

01-06-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-06-13 sø

11:30

Løb - Tempo

8.29

00:34:02

14,62

4:06

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister