Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 7.5 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

<< oktober 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 06-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 40

01-10-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

02-10-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

03-10-12 on

16:15

Løb

15.04

01:06:29

13,57

4:25

-

Se beskrivelse

04-10-12 to

20:10

Løb - Tempo

9.84

00:41:05

14,37

4:11

-

Se beskrivelse

05-10-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

06-10-12 lø

14:30

Løb

6.08

00:27:20

13,35

4:30

-

Se beskrivelse

07-10-12 sø

08:40

Løb

2.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

07-10-12

09:00

Løb - Konkurrence

21.1

01:21:45

15,49

3:52

-

Se beskrivelse

Uge 41

08-10-12 ma

20:15

Løb - Restitution

6.02

00:29:00

12,46

4:49

-

Se beskrivelse

09-10-12 ti

17:00

Løb

2.62

00:11:55

13,19

4:33

-

Se beskrivelse

09-10-12

17:20

Løb - Interval

6.38

00:23:42

16,15

3:43

-

Se beskrivelse

09-10-12

17:50

Løb

2.98

00:14:35

12,26

4:54

-

Se beskrivelse

10-10-12 on

-

-

-

-

-

-

-

11-10-12 to

-

-

-

-

-

-

-

12-10-12 fr

15:15

Løb

20.45

01:33:41

13,1

4:35

-

Se beskrivelse

13-10-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

14-10-12 sø

15:00

Løb

13.06

00:58:54

13,3

4:31

-

Se beskrivelse

Uge 42

15-10-12 ma

16:45

Løb - Interval

8.21

00:31:41

15,55

3:52

-

Se beskrivelse

16-10-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

17-10-12 on

16:30

Løb

10.23

00:42:29

14,45

4:09

-

Se beskrivelse

18-10-12 to

17:00

Løb

6.59

00:30:27

12,99

4:37

-

Se beskrivelse

19-10-12 fr

16:00

Løb

26.2

02:02:42

12,81

4:41

-

Se beskrivelse

20-10-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

21-10-12 sø

11:00

Løb

10.13

00:46:21

13,11

4:35

-

Se beskrivelse

Uge 43

22-10-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

23-10-12 ti

17:00

Løb

4.35

00:19:46

13,2

4:33

-

Se beskrivelse

23-10-12

17:30

Løb - Bakke

6.95

00:41:45

9,99

6:00

-

Se beskrivelse

23-10-12

18:30

Løb

1.81

00:09:46

11,12

5:24

-

Se beskrivelse

24-10-12 on

-

-

-

-

-

-

-

25-10-12 to

15:00

Løb - Restitution

5.97

00:26:41

13,42

4:28

-

Se beskrivelse

26-10-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

27-10-12 lø

11:15

Løb

5.23

00:23:14

13,51

4:27

-

Se beskrivelse

28-10-12 sø

09:00

Løb

13.22

01:00:48

13,05

4:36

-

Se beskrivelse

Uge 44

29-10-12 ma

19:30

Løb

6.03

00:27:24

13,2

4:33

-

Se beskrivelse

30-10-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

31-10-12 on

17:30

Løb - Tempo

9.76

00:40:21

14,51

4:08

-

Se beskrivelse

01-11-12 to

-

-

-

-

-

-

-

02-11-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-11-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

04-11-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister