Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 7.5 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

<< august 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 06-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

30-07-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-07-12 ti

17:00

Løb

4.67

00:21:18

13,15

4:34

-

Se beskrivelse

31-07-12

17:30

Løb - Interval

5.82

00:19:40

17,76

3:23

-

Se beskrivelse

31-07-12

18:10

Løb

2.82

00:14:33

11,63

5:10

-

Se beskrivelse

01-08-12 on

-

-

-

-

-

-

-

02-08-12 to

14:45

Løb - Bakke

8.76

00:39:07

13,44

4:28

-

Se beskrivelse

03-08-12 fr

17:45

Løb - Tempo

10.14

00:41:36

14,62

4:06

-

Se beskrivelse

04-08-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-08-12 sø

14:45

Løb

11.88

00:54:15

13,14

4:34

-

Se beskrivelse

Uge 32

06-08-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-08-12 ti

17:00

Løb

2.82

00:13:09

12,87

4:40

133

Se beskrivelse

07-08-12

17:25

Løb - Test

4.96

00:17:48

16,72

3:35

166

Se beskrivelse

07-08-12

17:50

Løb

3.6

00:17:40

12,23

4:54

135

Se beskrivelse

08-08-12 on

-

-

-

-

-

-

-

09-08-12 to

-

-

-

-

-

-

-

10-08-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-08-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-08-12 sø

09:30

Løb

21.35

01:37:19

13,16

4:33

-

Se beskrivelse

Uge 33

13-08-12 ma

20:30

Løb - Fartleg

10.52

00:45:19

13,93

4:18

147

Se beskrivelse

14-08-12 ti

18:30

Løb

6.88

00:33:53

12,18

4:55

-

Se beskrivelse

15-08-12 on

-

-

-

-

-

-

-

16-08-12 to

07:15

Løb

6.3

00:29:16

12,92

4:39

-

Se beskrivelse

17-08-12 fr

06:45

Løb

6.3

00:30:35

12,36

4:51

-

Se beskrivelse

18-08-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-08-12 sø

10:15

Løb

10.67

00:48:44

13,14

4:34

-

Se beskrivelse

Uge 34

20-08-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

21-08-12 ti

17:30

Løb

3.02

00:13:49

13,11

4:35

-

Se beskrivelse

21-08-12

18:37

Løb - Konkurrence

5.0

00:17:47

16,87

3:33

-

Se beskrivelse

21-08-12

19:00

Løb

1.88

00:10:07

11,15

5:23

-

Se beskrivelse

22-08-12 on

-

-

-

-

-

-

-

23-08-12 to

20:15

Løb

14.03

01:02:56

13,38

4:29

139

Se beskrivelse

24-08-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

25-08-12 lø

14:15

Løb

19.13

01:24:39

13,56

4:25

-

Se beskrivelse

26-08-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 35

27-08-12 ma

20:20

Løb

8.19

00:36:50

13,34

4:30

-

Se beskrivelse

28-08-12 ti

17:00

Løb

3.95

00:18:42

12,67

4:44

129

Se beskrivelse

28-08-12

17:30

Løb - Interval

4.5

00:15:02

17,96

3:20

158

Se beskrivelse

28-08-12

18:00

Løb - Fartleg

2.86

00:10:32

16,29

3:41

161

Se beskrivelse

28-08-12

18:20

Løb

1.71

00:08:46

11,7

5:08

133

Se beskrivelse

29-08-12 on

-

-

-

-

-

-

-

30-08-12 to

20:00

Løb - Tempo

9.01

00:38:00

14,23

4:13

145

Se beskrivelse

31-08-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-09-12 lø

09:00

Løb

30.45

02:28:38

12,29

4:53

-

Se beskrivelse

02-09-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister