Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 7.5 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< maj 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 06-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 18

30-04-12 ma

20:00

Løb - Restitution

8.49

00:41:47

12,19

4:55

128

01-05-12 ti

17:00

Løb

4.37

00:21:00

12,49

4:48

-

01-05-12

17:30

Løb - Interval

1.53

00:04:50

18,99

3:10

168

01-05-12

17:45

Løb - Interval

1.6

00:06:11

15,53

3:52

135

01-05-12

18:00

Løb

2.06

00:10:46

11,48

5:14

-

02-05-12 on

-

-

-

-

-

-

-

03-05-12 to

06:00

Løb

7.92

00:36:54

12,88

4:40

144

04-05-12 fr

20:40

Løb

14.34

01:01:30

13,99

4:17

142

05-05-12 lø

09:30

Løb - Tempo

15.56

01:06:35

14,02

4:17

148

06-05-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 19

07-05-12 ma

21:00

Løb - Restitution

4.08

00:19:33

12,52

4:47

130

08-05-12 ti

17:00

Løb

3.36

00:16:26

12,27

4:53

132

08-05-12

17:30

Løb - Interval

4.45

00:15:11

17,59

3:25

162

08-05-12

18:00

Løb

4.93

00:22:41

13,04

4:36

140

09-05-12 on

-

-

-

-

-

-

-

10-05-12 to

19:45

Løb

8.82

00:37:25

14,14

4:15

146

11-05-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

12-05-12 lø

15:00

Løb - Tempo

12.39

00:52:04

14,28

4:12

149

13-05-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 20

14-05-12 ma

19:50

Løb

4.7

00:21:29

13,13

4:34

138

15-05-12 ti

18:30

Løb - Tempo

7.46

00:31:36

14,16

4:14

143

16-05-12 on

-

-

-

-

-

-

-

17-05-12 to

-

-

-

-

-

-

-

18-05-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-05-12 lø

13:30

Løb

3.01

00:13:35

13,3

4:31

-

20-05-12 sø

09:30

Løb - Marathon

42.195

02:58:18

14,2

4:14

-

Uge 21

21-05-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

22-05-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

23-05-12 on

-

-

-

-

-

-

-

24-05-12 to

17:00

Løb - Restitution

4.36

00:21:01

12,45

4:49

-

25-05-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-05-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

27-05-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 22

28-05-12 ma

18:00

Løb

6.87

00:31:26

13,11

4:35

-

29-05-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-05-12 on

-

-

-

-

-

-

-

31-05-12 to

20:00

Løb - Tempo

3.42

00:13:44

14,94

4:01

-

01-06-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

02-06-12 lø

22:00

Løb

16.5

01:19:19

12,48

4:48

136

03-06-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister