Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Igår
3.	Thomas Christensen (51) 7.5 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

<< februar 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 06-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

30-01-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

31-01-12 ti

17:00

Løb

3.31

00:14:49

13,4

4:29

135

Se beskrivelse

31-01-12

17:30

Løb - Interval

9.93

00:38:01

15,67

3:50

159

Se beskrivelse

31-01-12

18:15

Løb

3.33

00:16:11

12,35

4:52

-

Se beskrivelse

01-02-12 on

-

-

-

-

-

-

-

02-02-12 to

06:30

Løb

6.63

00:29:28

13,5

4:27

153

Se beskrivelse

03-02-12 fr

06:15

Løb

5.97

00:28:31

12,56

4:47

149

Se beskrivelse

04-02-12 lø

10:00

Løb

19.01

01:33:38

12,18

4:56

137

Se beskrivelse

05-02-12 sø

16:45

Løb

7.01

00:31:30

13,35

4:30

138

Se beskrivelse

Uge 6

06-02-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-02-12 ti

17:30

Løb - Tempo

12.55

00:51:43

14,56

4:07

149

Se beskrivelse

08-02-12 on

20:00

Løb

9.92

00:46:05

12,92

4:39

138

Se beskrivelse

09-02-12 to

-

-

-

-

-

-

-

10-02-12 fr

06:00

Løb

6.57

00:30:21

12,99

4:37

143

Se beskrivelse

11-02-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-02-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 7

13-02-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-02-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

15-02-12 on

-

-

-

-

-

-

-

16-02-12 to

-

-

-

-

-

-

-

17-02-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-02-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

19-02-12 sø

15:00

Løb

16.46

01:17:57

12,67

4:44

146

Se beskrivelse

Uge 8

20-02-12 ma

20:20

Løb

9.9

00:47:09

12,6

4:46

141

Se beskrivelse

21-02-12 ti

18:00

Løb

3.31

00:12:05

16,44

3:39

141

Se beskrivelse

21-02-12

18:15

Løb - Interval

4.59

00:16:51

16,34

3:40

158

Se beskrivelse

21-02-12

18:40

Løb

1.89

00:08:29

13,37

4:29

150

Se beskrivelse

22-02-12 on

-

-

-

-

-

-

-

23-02-12 to

18:00

Løb

12.34

00:52:30

14,1

4:15

147

Se beskrivelse

24-02-12 fr

17:20

Løb

7.3

00:34:38

12,65

4:45

-

Se beskrivelse

25-02-12 lø

14:45

Løb

5.58

00:26:20

12,71

4:43

-

Se beskrivelse

26-02-12 sø

14:00

Løb

20.67

01:38:22

12,61

4:46

129

Se beskrivelse

Uge 9

27-02-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-02-12 ti

17:00

Løb

4.05

00:19:10

12,68

4:44

-

Se beskrivelse

28-02-12

17:30

Løb - Interval

7.88

00:28:04

16,85

3:34

152

Se beskrivelse

28-02-12

18:20

Løb

3.17

00:15:52

11,99

5:00

-

Se beskrivelse

29-02-12 on

-

-

-

-

-

-

-

01-03-12 to

17:00

Løb

7.54

00:34:15

13,21

4:33

141

Se beskrivelse

02-03-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-03-12 lø

09:30

Løb

3.0

00:13:47

13,06

4:36

145

Se beskrivelse

03-03-12

09:45

Løb - Interval

2.4

00:08:36

16,74

3:35

154

Se beskrivelse

03-03-12

10:00

Løb

3.0

00:13:30

13,33

4:30

-

Se beskrivelse

04-03-12 sø

10:45

Løb

6.37

00:28:51

13,25

4:32

141

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister