|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.42 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 12 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.79 km Løb - Restitution Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 12 km Løb 11.65 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.42 km Løb 11.31 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << april 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-10-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 31-03-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-25 ti |
18:30 |
Løb |
5.2 |
00:39:01 |
8 |
7:30 |
- |
|
| 02-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-25 to |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:39:07 |
8,13 |
7:23 |
- |
|
| 04-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-25 lø |
11:00 |
Løb - Konkurrence |
5.3 |
00:39:12 |
8,11 |
7:24 |
- |
|
| 06-04-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 07-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-25 ti |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:40:08 |
7,92 |
7:34 |
- |
|
| 09-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-25 to |
18:30 |
Løb |
4.0 |
00:29:18 |
8,19 |
7:19 |
- |
|
| 11-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 14-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-25 ti |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:41:45 |
7,62 |
7:53 |
- |
|
| 16-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-25 to |
10:00 |
Løb |
5.3 |
00:40:45 |
7,8 |
7:41 |
- |
|
| 18-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.7 |
00:56:31 |
7,11 |
8:26 |
- |
|
| 20-04-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 21-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-25 ti |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:40:46 |
7,8 |
7:42 |
- |
|
| 23-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-25 to |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:41:21 |
7,69 |
7:48 |
- |
|
| 25-04-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.6 |
00:50:35 |
7,83 |
7:40 |
- |
|
| 27-04-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 28-04-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-25 ti |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:41:09 |
7,73 |
7:46 |
- |
|
| 30-04-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-25 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:54:24 |
7,72 |
7:46 |
- |
|
| 02-05-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-25 sø |
11:00 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:37:12 |
8,06 |
7:26 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|