|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 13.27 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb 13.09 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 12.16 km/t Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 7.8 km Løb 12.04 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << januar 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-10-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 30-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-25 to |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:39:18 |
8,09 |
7:25 |
- |
|
| 03-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-25 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
6.7 |
00:51:06 |
7,87 |
7:38 |
- |
|
| 05-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 06-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-25 ti |
18:30 |
Løb |
6.5 |
00:50:26 |
7,73 |
7:46 |
- |
|
| 08-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-25 to |
18:30 |
Løb |
5.8 |
00:44:15 |
7,86 |
7:38 |
- |
|
| 10-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
4.9 |
00:36:19 |
8,1 |
7:25 |
- |
|
| 12-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 13-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-25 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
01:00:00 |
8,1 |
7:24 |
- |
|
| 15-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-25 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:56:26 |
7,97 |
7:31 |
- |
|
| 17-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.5 |
00:57:26 |
7,84 |
7:39 |
- |
|
| 19-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 20-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-25 ti |
18:30 |
Løb |
6.4 |
00:49:04 |
7,83 |
7:40 |
- |
|
| 22-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-25 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:56:32 |
7,96 |
7:32 |
- |
|
| 24-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
5.0 |
00:37:35 |
7,98 |
7:31 |
- |
|
| 26-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 5 |
| 27-01-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-25 ti |
18:30 |
Løb |
6.2 |
00:47:07 |
7,9 |
7:36 |
- |
|
| 29-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-25 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:56:11 |
8,01 |
7:29 |
- |
|
| 31-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-25 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.6 |
00:51:12 |
7,73 |
7:45 |
- |
|
| 02-02-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|