|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb Igår |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (73) 9.1 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb 13.09 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 7.8 km Løb 12.04 km/t Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (73) 9.1 km Løb 10.04 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << december 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-10-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 30-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-25 to |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:39:18 |
8,09 |
7:25 |
- |
|
| 03-01-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-25 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
6.7 |
00:51:06 |
7,87 |
7:38 |
- |
|
| 05-01-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 16-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-12-24 ti |
18:30 |
Løb |
6.6 |
00:48:18 |
8,2 |
7:19 |
- |
|
| 18-12-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-24 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:54:59 |
8,4 |
7:08 |
- |
|
| 20-12-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-12-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 09-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-12-24 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
01:09:00 |
8,35 |
7:11 |
- |
|
| 11-12-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-24 to |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:55:05 |
8,71 |
6:53 |
- |
|
| 13-12-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-12-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 02-12-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-24 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
01:10:41 |
8,49 |
7:04 |
- |
|
| 04-12-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-24 to |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:50:54 |
8,37 |
7:10 |
- |
|
| 06-12-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-12-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:54:17 |
7,74 |
7:45 |
- |
|
| 08-12-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 25-11-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:56:39 |
8,47 |
7:05 |
- |
|
| 27-11-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-24 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:54:29 |
8,48 |
7:05 |
- |
|
| 29-11-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.3 |
01:02:00 |
8,03 |
7:28 |
- |
|
| 01-12-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|