|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.48 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 11.8 km Gang Idag |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 16.3 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb 13.09 km/t Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 7.8 km Løb 12.04 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << november 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-10-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 28-10-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.4 |
00:58:07 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
| 30-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:59:40 |
7,84 |
7:39 |
- |
|
| 03-11-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 04-11-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:50:58 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
| 06-11-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-24 to |
18:30 |
Løb |
6.8 |
00:48:00 |
8,5 |
7:04 |
- |
|
| 08-11-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:54:15 |
7,74 |
7:45 |
- |
|
| 10-11-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 11-11-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:54:41 |
8,45 |
7:06 |
- |
|
| 13-11-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:53:32 |
7,85 |
7:39 |
- |
|
| 17-11-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 18-11-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:50:20 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
| 20-11-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-24 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:52:24 |
8,82 |
6:48 |
- |
|
| 22-11-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:50:50 |
8,26 |
7:16 |
- |
|
| 24-11-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 25-11-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:56:39 |
8,47 |
7:05 |
- |
|
| 27-11-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-24 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:54:29 |
8,48 |
7:05 |
- |
|
| 29-11-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.3 |
01:02:00 |
8,03 |
7:28 |
- |
|
| 01-12-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|