|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.48 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 11.8 km Gang Idag |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 16.3 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb 13.09 km/t Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 7.8 km Løb 12.04 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << oktober 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-10-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 30-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:53 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
| 02-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-24 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:55:51 |
8,81 |
6:49 |
- |
|
| 04-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:58:48 |
8,16 |
7:21 |
- |
|
| 06-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 07-10-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:51:20 |
8,77 |
6:51 |
- |
|
| 09-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-24 to |
18:30 |
Løb |
6.6 |
00:44:00 |
9 |
6:40 |
- |
|
| 11-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 14-10-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
6.9 |
00:45:53 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
| 16-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-24 to |
18:30 |
Løb |
5.8 |
00:38:48 |
8,97 |
6:41 |
- |
|
| 18-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:58:24 |
8,22 |
7:18 |
- |
|
| 20-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 21-10-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.7 |
01:02:00 |
8,42 |
7:08 |
- |
|
| 23-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-24 to |
19:00 |
Løb - Terræn |
4.2 |
00:29:05 |
8,66 |
6:55 |
- |
|
| 25-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:55:30 |
8,32 |
7:12 |
- |
|
| 27-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 28-10-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.4 |
00:58:07 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
| 30-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:59:40 |
7,84 |
7:39 |
- |
|
| 03-11-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|