|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.48 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.1 km Løb - Bakke Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 11.8 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 16.3 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.48 km Løb 11.26 km/t Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 10.62 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << august 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-10-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 29-07-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-24 to |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:49:30 |
8,73 |
6:52 |
- |
|
| 02-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:48:03 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
| 04-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 05-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:26 |
8,5 |
7:04 |
- |
|
| 07-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
12.6 |
01:22:18 |
9,19 |
6:32 |
- |
|
| 11-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 12-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:49:45 |
8,56 |
7:00 |
- |
|
| 14-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:59:00 |
8,03 |
7:28 |
- |
|
| 18-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 19-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-24 ti |
18:30 |
Løb |
9.0 |
01:03:09 |
8,55 |
7:01 |
- |
|
| 21-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
8.8 |
01:03:00 |
8,38 |
7:10 |
- |
|
| 25-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 26-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:49:24 |
8,62 |
6:57 |
- |
|
| 28-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-24 to |
18:30 |
Løb |
4.2 |
00:29:11 |
8,64 |
6:57 |
- |
|
| 30-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:50:02 |
8,39 |
7:09 |
- |
|
| 01-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|