| 
	
		
			|  |  
			|  |  
			| 
					
						
					 
						| 1. | Jannick Kjersgaard (51) 18.48 km Løb
 Idag
 |  
 |  
						| 2. | palle ROSEN  Madsen (71) 14.1 km Løb - Bakke
 Igår
 |  
 |  
						| 3. | Michael Plæhn (47) 10 km Løb
 Igår
 |  
 |  |  
			| 
					
						
					 
						| 1. | Jannick Kjersgaard (51) 18.48 km Løb
 11.72 km/t
 Idag
 |  
 |  
						| 2. | Michael Plæhn (47) 10 km Løb
 10.62 km/t
 Igår
 |  
 |  
						| 3. | John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb
 9.85 km/t
 Idag
 |  
 |  |  
			|  |  
			|  |  
			|  |  
			| 
 
 
 |  | 
		
			|  | 
					
						|  |  |  
						| Trænings Kalender for Peder Kræmer |  
						| 
 |  
						| Tilbage |  
						| 
								
									| 
											
												| <<   april 24   >> |  
												| M | T | O | T | F | L | S |  
												
												| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |  
												
												| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |  
												
												| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |  
												
												| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |  
												
												| 29 | 30 |  |  | Vis alle træningspas 
 
 Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
 |  |  
						| Dato idag: 31-10-2025 |  
						| 
 |  
						| 
 |  
						|  |  
						| 
 |  
						| 
								
									| Dato | Kl. | Type | Km | Tid | Km/t | Km tid | Puls |  |  
										| Uge 14 |  
										| 01-04-24  ma | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 02-04-24  ti | 18:30 | Løb | 8.6 | 00:58:24 | 8,84 | 6:47 | - |  |  
										| 03-04-24  on | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 04-04-24  to | 18:30 | Løb | 7.6 | 00:53:12 | 8,57 | 7:00 | - |  |  
										| 05-04-24  fr | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 06-04-24  lø | 13:00 | Løb - Terræn | 15.0 | 01:52:25 | 8,01 | 7:30 | - |  |  
										| 07-04-24  sø | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| Uge 15 |  
										| 08-04-24  ma | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 09-04-24  ti | 18:30 | Løb | 7.9 | 00:53:09 | 8,92 | 6:44 | - |  |  
										| 10-04-24  on | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 11-04-24  to | 17:30 | Løb | 5.3 | 00:33:39 | 9,45 | 6:21 | - |  |  
										| 12-04-24  fr | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 13-04-24  lø | 11:05 | Løb - Konkurrence | 5.3 | 00:34:42 | 9,16 | 6:33 | - |  |  
										| 14-04-24  sø | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| Uge 16 |  
										| 15-04-24  ma | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 16-04-24  ti | 18:30 | Løb | 7.2 | 00:46:36 | 9,27 | 6:28 | - |  |  
										| 17-04-24  on | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 18-04-24  to | 18:30 | Løb | 8.4 | 00:55:04 | 9,15 | 6:33 | - |  |  
										| 19-04-24  fr | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 20-04-24  lø | 13:00 | Løb - Terræn | 6.7 | 00:47:30 | 8,46 | 7:05 | - |  |  
										| 21-04-24  sø | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| Uge 17 |  
										| 22-04-24  ma | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 23-04-24  ti | 18:30 | Løb | 7.3 | 00:49:26 | 8,86 | 6:46 | - |  |  
										| 24-04-24  on | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 25-04-24  to | 18:30 | Løb | 5.5 | 00:35:45 | 9,23 | 6:30 | - |  |  
										| 26-04-24  fr | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 27-04-24  lø | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 28-04-24  sø | 08:25 | Løb - Konkurrence | 21.0 | 02:33:12 | 8,22 | 7:18 | - |  |  
										| Uge 18 |  
										| 29-04-24  ma | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 30-04-24  ti | 18:30 | Løb | 5.3 | 00:37:27 | 8,49 | 7:04 | - |  |  
										| 01-05-24  on | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 02-05-24  to | 18:30 | Løb | 5.4 | 00:38:43 | 8,37 | 7:10 | - |  |  
										| 03-05-24  fr | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 04-05-24  lø | - | - | - | - | - | - | - |  |  
										| 05-05-24  sø | 11:00 | Løb - Konkurrence | 5.0 | 00:32:36 | 9,2 | 6:31 | - |  |  |  
						| Tilbage |  |  |  |  |