|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.48 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 9.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.48 km Løb 11.72 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.85 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.07 km Løb 8.18 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << marts 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 01-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 26-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.7 |
01:01:00 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
| 28-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-24 to |
18:30 |
Løb |
8.4 |
00:59:16 |
8,5 |
7:03 |
- |
|
| 01-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
10.0 |
01:17:27 |
7,75 |
7:45 |
- |
|
| 03-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 04-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:50:37 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
| 06-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
6.7 |
00:47:30 |
8,46 |
7:05 |
- |
|
| 10-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 11-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:50:21 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
| 13-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-24 to |
18:30 |
Løb |
9.1 |
01:03:00 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
| 15-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:52:15 |
8,04 |
7:28 |
- |
|
| 17-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 18-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-24 ti |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:38:55 |
8,17 |
7:21 |
- |
|
| 20-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-24 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:52:44 |
8,76 |
6:51 |
- |
|
| 22-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.2 |
01:26:11 |
7,8 |
7:42 |
- |
|
| 24-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 25-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-24 ti |
18:30 |
Løb |
5.5 |
00:39:49 |
8,29 |
7:14 |
- |
|
| 27-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-24 to |
18:30 |
Løb |
5.5 |
00:38:23 |
8,6 |
6:59 |
- |
|
| 29-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
14.5 |
01:49:13 |
7,97 |
7:32 |
- |
|
| 31-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|