|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.48 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.14 km Løb - Bakke Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 9.4 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.48 km Løb 11.72 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.14 km Løb - Bakke 10.61 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.85 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << februar 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 01-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 29-01-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-24 ti |
18:30 |
Løb |
9.9 |
01:07:51 |
8,75 |
6:51 |
- |
|
| 31-01-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-24 to |
18:30 |
Løb |
7.4 |
00:51:21 |
8,65 |
6:56 |
- |
|
| 02-02-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.2 |
00:52:58 |
8,16 |
7:21 |
- |
|
| 04-02-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 05-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:53:34 |
8,51 |
7:03 |
- |
|
| 07-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-24 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:52:35 |
8,79 |
6:50 |
- |
|
| 09-02-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
01:02:00 |
7,65 |
7:51 |
- |
|
| 11-02-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 12-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:56:38 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
| 14-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-24 to |
18:30 |
Løb |
9.7 |
01:06:00 |
8,82 |
6:48 |
- |
|
| 16-02-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
10.0 |
01:13:00 |
8,22 |
7:18 |
- |
|
| 18-02-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 19-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-24 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
01:04:00 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
| 21-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-24 to |
18:30 |
Løb |
7.9 |
00:54:34 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
| 23-02-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-24 sø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.6 |
00:45:00 |
8,8 |
6:49 |
- |
|
| Uge 9 |
| 26-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.7 |
01:01:00 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
| 28-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-24 to |
18:30 |
Løb |
8.4 |
00:59:16 |
8,5 |
7:03 |
- |
|
| 01-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
10.0 |
01:17:27 |
7,75 |
7:45 |
- |
|
| 03-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|