|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 12.9 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12.7 km Gang Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 10.37 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << september 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 28-08-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:49:54 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
| 30-08-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 04-09-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:24 |
8,5 |
7:03 |
- |
|
| 06-09-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-23 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:18 |
8,52 |
7:03 |
- |
|
| 08-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-23 lø |
09:30 |
Løb - Terræn |
6.7 |
00:49:14 |
8,17 |
7:21 |
- |
|
| 10-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 11-09-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:49:31 |
8,72 |
6:53 |
- |
|
| 13-09-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-23 to |
18:30 |
Løb |
8.3 |
00:56:42 |
8,78 |
6:50 |
- |
|
| 15-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:59:24 |
8,08 |
7:26 |
- |
|
| 17-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 18-09-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-23 ti |
18:30 |
Løb |
5.0 |
00:35:27 |
8,46 |
7:05 |
- |
|
| 20-09-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-23 to |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:49:01 |
8,69 |
6:54 |
- |
|
| 22-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-23 sø |
11:15 |
Løb - Konkurrence |
6.5 |
00:42:32 |
9,17 |
6:33 |
- |
|
| Uge 39 |
| 25-09-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-23 ti |
18:30 |
Løb |
8.3 |
00:57:50 |
8,61 |
6:58 |
- |
|
| 27-09-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-23 to |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:48:14 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
| 29-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:47:01 |
8,93 |
6:43 |
- |
|
| 01-10-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|