|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 9 km Gang Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Gang Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.58 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 7.08 km Løb 8.65 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 5.1 km Løb 7.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << marts 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 27-02-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.8 |
00:58:22 |
8,02 |
7:29 |
- |
|
| 01-03-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-23 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:52:05 |
8,87 |
6:46 |
- |
|
| 03-03-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 06-03-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-23 ti |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:43:20 |
8,31 |
7:13 |
- |
|
| 08-03-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-23 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:51:20 |
8,77 |
6:51 |
- |
|
| 10-03-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.0 |
00:44:27 |
8,1 |
7:24 |
- |
|
| 12-03-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 13-03-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:51:33 |
8,15 |
7:22 |
- |
|
| 15-03-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-23 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:41:14 |
8,73 |
6:52 |
- |
|
| 17-03-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.0 |
00:45:00 |
8 |
7:30 |
- |
|
| 19-03-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 20-03-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-23 ti |
18:30 |
Løb |
6.5 |
00:46:37 |
8,37 |
7:10 |
- |
|
| 22-03-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-23 to |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:52:19 |
8,72 |
6:53 |
- |
|
| 24-03-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:56:04 |
8,45 |
7:06 |
- |
|
| 26-03-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 27-03-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:48:40 |
9 |
6:40 |
- |
|
| 29-03-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-23 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:51:09 |
9,03 |
6:39 |
- |
|
| 31-03-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:55:26 |
8,33 |
7:12 |
- |
|
| 02-04-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|