|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 9 km Gang Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Gang Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.58 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 7.08 km Løb 8.65 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 5.1 km Løb 7.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << november 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 31-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-22 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:54:26 |
8,82 |
6:48 |
- |
|
| 02-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-22 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:49:39 |
9,06 |
6:37 |
- |
|
| 04-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:53:41 |
8,61 |
6:58 |
- |
|
| 06-11-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 07-11-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:52:17 |
8,84 |
6:47 |
- |
|
| 09-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-22 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:50:15 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
| 11-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 14-11-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-22 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:56:08 |
8,55 |
7:01 |
- |
|
| 16-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-22 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:40:24 |
8,91 |
6:44 |
- |
|
| 18-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-22 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
5.6 |
00:39:19 |
8,55 |
7:01 |
- |
|
| 20-11-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 21-11-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-22 ti |
18:30 |
Løb |
5.7 |
00:37:59 |
9 |
6:40 |
- |
|
| 23-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-22 to |
18:30 |
Løb |
6.6 |
00:44:22 |
8,93 |
6:43 |
- |
|
| 25-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.2 |
00:51:32 |
8,38 |
7:09 |
- |
|
| 27-11-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 28-11-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-22 ti |
18:30 |
Løb |
8.7 |
01:02:40 |
8,33 |
7:12 |
- |
|
| 30-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-22 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:48:46 |
9,23 |
6:30 |
- |
|
| 02-12-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:54:00 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
| 04-12-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|