|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 9 km Gang Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Gang Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.58 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 7.08 km Løb 8.65 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 5.1 km Løb 7.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << oktober 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 26-09-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:23 |
8,5 |
7:03 |
- |
|
| 28-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-22 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:01 |
8,75 |
6:52 |
- |
|
| 30-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.7 |
01:09:38 |
8,36 |
7:11 |
- |
|
| 02-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 03-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:52 |
8,77 |
6:50 |
- |
|
| 05-10-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-22 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:46 |
8,98 |
6:41 |
- |
|
| 07-10-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 10-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:32 |
8,65 |
6:56 |
- |
|
| 12-10-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-22 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:55:19 |
8,35 |
7:11 |
- |
|
| 14-10-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:56:00 |
8,36 |
7:11 |
- |
|
| 16-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 17-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.4 |
00:47:51 |
9,28 |
6:28 |
- |
|
| 19-10-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-22 to |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:49:35 |
9,2 |
6:31 |
- |
|
| 21-10-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.7 |
00:45:45 |
8,79 |
6:50 |
- |
|
| 23-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 24-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:28 |
9,04 |
6:38 |
- |
|
| 26-10-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-22 to |
19:00 |
Løb |
4.4 |
00:28:24 |
9,3 |
6:27 |
- |
|
| 28-10-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:49:13 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
| 30-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 31-10-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-22 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:54:26 |
8,82 |
6:48 |
- |
|
| 02-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-22 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:49:39 |
9,06 |
6:37 |
- |
|
| 04-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:53:41 |
8,61 |
6:58 |
- |
|
| 06-11-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|