|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 9 km Gang Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Gang Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.58 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 7.08 km Løb 8.65 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 5.1 km Løb 7.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << september 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 29-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:53 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
| 31-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-22 to |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:51:55 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
| 02-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.4 |
00:52:15 |
8,5 |
7:04 |
- |
|
| 04-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 05-09-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:15 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| 07-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-22 to |
18:30 |
Løb |
9.2 |
01:02:12 |
8,87 |
6:46 |
- |
|
| 09-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.5 |
00:56:28 |
7,97 |
7:32 |
- |
|
| 11-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 12-09-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-22 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:53:59 |
9 |
6:40 |
- |
|
| 14-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-22 to |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:52:29 |
9,15 |
6:34 |
- |
|
| 16-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:57:10 |
8,4 |
7:09 |
- |
|
| 18-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 19-09-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:06 |
8,73 |
6:52 |
- |
|
| 21-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-22 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:16 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| 23-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-22 sø |
11:15 |
Løb - Konkurrence |
6.5 |
00:41:36 |
9,38 |
6:24 |
- |
|
| Uge 39 |
| 26-09-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:23 |
8,5 |
7:03 |
- |
|
| 28-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-22 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:01 |
8,75 |
6:52 |
- |
|
| 30-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.7 |
01:09:38 |
8,36 |
7:11 |
- |
|
| 02-10-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|