|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb Idag |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 10 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb 11.85 km/t Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 10.09 km/t Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.09 km Løb 8.94 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << januar 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 31-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:50:53 |
9,08 |
6:36 |
- |
|
| 02-02-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-22 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:48:47 |
9,22 |
6:30 |
- |
|
| 04-02-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:54:56 |
8,41 |
7:08 |
- |
|
| 06-02-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 24-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:51:14 |
9,02 |
6:39 |
- |
|
| 26-01-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-22 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:39:01 |
9,23 |
6:30 |
- |
|
| 28-01-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:55:58 |
8,36 |
7:11 |
- |
|
| 30-01-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 17-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:50:45 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
| 19-01-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-22 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:40:30 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| 21-01-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:55:41 |
8,3 |
7:14 |
- |
|
| 23-01-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 10-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.8 |
00:54:25 |
8,6 |
6:59 |
- |
|
| 12-01-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-22 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:57:28 |
8,35 |
7:11 |
- |
|
| 16-01-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 1 |
| 03-01-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:49:27 |
8,86 |
6:46 |
- |
|
| 05-01-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-22 to |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:49:29 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
| 07-01-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
01:01:57 |
7,55 |
7:57 |
- |
|
| 09-01-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 27-12-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-21 ti |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:43:07 |
8,35 |
7:11 |
- |
|
| 29-12-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-21 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:42:13 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
| 31-12-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|